Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1,5 miljoner stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
Cover for Stop Panic Attacks

Stop Panic Attacks

3 betyg

3.3

Serier

1 av 28

Längd
0h 15min
Språk
Engelska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Imagine what it would be like to:

• No Longer feel paralysed by fear and panic. • Feel confident and stay calm even in stressful situations. • Know that you look composed and confident. You can Learn to soothe your nervous system and reverse the adrenalin rush.

Overcome anxiety the safe and natural way! With Hypnosis!

Panic attacks are fuelled by fear and anticipation: When a person first has a panic attack the symptoms can seem very like a heart attack. Symptoms include such things as shortness of breath, tight chest, rapid heartbeats, sweating, dizziness, disorientation, shaking and trembling.

It is the fear of having a panic attack in advance that keeps causing them. If you suffer from panic attacks then you will know this only too well. Think of a future situation where typically you would have suffered from a panic attack and notice what begins to happen in your mind.

Why do this to yourself? Anxiety is just not worth it! All anxiety stems from the same place: a fear of what the future holds, and an underestimation of your ability to cope with it.

Dr. Jan's "Stop Panic Attacks With Hypnosis" recording will train your mind to do something else rather than anticipate the fear.

All you do is listen and absorb the subconscious suggestions from the recording, and the problem will begin to dissolve.

Be Persistent - keep listening and you will feel better!

So, if you're serious about wanting to stop having anxiety and panic attacks then get a copy of "Stop Panic Attacks With Hypnosis" right now!

This is one of a series of hypnosis audios presented by Dr. Janet Hall called: "How To Get Sensational Results With Dr. Janet Hall's Hypnosis".

Dr. Janet Hall is a Clinical Psychologist, hypnotherapist, author, speaker and media consultant. Dr. Jan authored eight books on family and relationships and recorded over 50 audios, many of them including hypnotic material. She founded Richmond Hill Psychology in Melbourne, Australia.

© 2020 Dr. Janet Hall (Ljudbok): 9781467688406

Utgivningsdatum

Ljudbok: 5 februari 2020

Böcker som liknar Stop Panic Attacks

  1. Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det
    Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt detAnders Hansen
    4.6
  2. LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva)
    LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva)Mel Robbins, Sawyer Robbins
    4.2
  3. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
    1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåligaJames Clear
    4.4
  4. Helt orimligt - En hemmasittares berättelse
    Helt orimligt - En hemmasittares berättelseÅsa Jonsson
    4.8
  5. Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos
    Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaosDaniel Chidiac
    4.3
  6. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
    Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinnaLotta Borg Skoglund
    4.6
  7. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?Anders Hansen
    4.6
  8. Osårbar
    OsårbarDavid Goggins
    4.3
  9. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
    Ett bättre liv – att förändras en tanke i tagetKay Pollak
    4.5
  10. Hemligheten
    HemlighetenDan Josefsson, Egil Linge
    4.3
  11. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation
    Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relationCarl Österberg, Anneli Påmark
    4
  12. Snällast vinner
    Snällast vinnerBob Hansson
    4.6
  13. Äntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att sluta
    Äntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att slutaAllen Carr
    4.7
  14. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv
    Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig självIchiro Kishimi, Fumitake Koga
    4.1
  15. Sex substanser som förändrar ditt liv
    Sex substanser som förändrar ditt livDavid JP Phillips
    4.3
  16. Den ädla konsten of not giving a f*ck
    Den ädla konsten of not giving a f*ckMark Manson
    4.1
  17. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good LifeMark Manson
    4.2
  18. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
    Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärnaAnders Hansen
    4.4
  19. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömnCamilla Gyllensvan
    3.9
  20. Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma
    Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt traumaBessel Van der Kolk, Bessel van der Kolk
    4.6
  21. Fördel ADHD. Den korta versionen
    Fördel ADHD. Den korta versionenAnders Hansen
    4.3
  22. Buffésex : Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT
    Buffésex : Det nya sättet att ligga som förändrar ALLTMarika Smith
    4
  23. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
    Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapiPia Callesen
    4.1
  24. Hur man vinner vänner och inflytande
    Hur man vinner vänner och inflytandeDale Carnegie
    4
  25. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken
    Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärlekenAmir Levine, Rachel Heller
    4.4

Därför kommer du älska Storytel

  • 1,5 miljoner stories

  • Rabatt på Storytel Books

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Rabatt på Storytel Books

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

249 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Rabatt på Storytel Books

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr /månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad varje konto

  • Rabatt på Storytel Books

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

Du + 1 familjemedlem

2 konton

239 kr /månad

Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Rabatt på Storytel Books

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

Starta erbjudandet