Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna
- Av
- Med
- Förlag
- 23 betyg
3.3
- Längd
- 9T 14min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Snälla rara, låt en kvinna vara! Som tjej ställs du inför många utmaningar som kan göra det svårt att älska sig själv. Du förväntas inreda, instagramma och raka benen varje dag (även om det är mitt i vintern!). Samtidigt måste du kriga för att bli tagen på allvar, för att få samma lön som dina manliga kollegor, bli respekterad i din relation och för att kunna känna dig trygg när du går hem från krogen. Det är dags att kvinnor tar makten över sina liv!
Med Tjejbibeln vill Johanna Bladh visa att det går att bli fri från ångest, kroppskomplex och dåliga relationer. Det är en handbok i att gå genom livet som kvinna – skriven av en syster som också blivit slutshamad och ifrågasatt av sig själv och andra. Tillsammans med experter, forskare och psykologer går hon till botten med hur man egentligen gör för att förvandlas till en självsäker bosslady som tar för sig vad helst hon än önskar i livet.
Pdf på källor - mejla till info@bonnieraudio.se
© 2024 Bokförlaget Forum (Ljudbok): 9789137509877
© 2024 Bokförlaget Forum (E-bok): 9789137507316
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 mars 2024
E-bok: 4 juni 2024
Andra gillade också ...
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
- Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg Line Tiller
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Livmodern: Liten som en knytnäve och har rymt hela mänskligheten Leah Hazard
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Det är nog nu Fanny Widman
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor Jonatan Unge
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
- Fri från söndagsångest Rolf Jansson
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Vem mördade Pernilla? Frida Anund3.3
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld4.5
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Sune och Jesus syrra Anders Jacobsson4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Faller en, faller alla Mikaela Bley4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
