Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet
- Av
- Med
- Förlag
- 74 Recensioner
4.2
- Längd
- 6T 28min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser?
Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda.
"Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv."
Björn Hedensjö, psykolog och författare
"Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!"
Ångestpodden
"Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!"
Katarina Blom, psykolog och författare
Lev mer! hade tidigare titeln Existensboosten
© 2024 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178876877
© 2024 Bonnier Fakta (E-bok): 9789178875979
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 mars 2024
E-bok: 14 juni 2024
Andra gillade också ...
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Orosboken : ta hand om din oro i fem steg Erik Andersson
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Yogahjärnan Christina Andersson
- Älska utan rädsla : Vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
- Mellan samma väggar Jojo Moyes
3.9 - Ett evigt mörker Mikael Ressem3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Kaninhålet Leffe Grimwalker3.8
- Albinon Pascal Engman4.1
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Bonusprinsen Anna Lillkung3.5
- Boksamlaren Camilla Davidsson4
- Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter4.1
- Benådaren Viveca Sten4.1
- Rädslans labyrint Anna Jansson4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
