Bara ät! : om intuitivt ätande och hur du slutar krångla med maten

81 Recensioner

4.1

Längd
16T 11min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Bara ät! : om intuitivt ätande och hur du slutar krångla med maten

81 Recensioner

4.1

Längd
16T 11min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Andra gillade också ...

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bara ät! : om intuitivt ätande och hur du slutar krångla med maten
Cover for Bara ät! : om intuitivt ätande och hur du slutar krångla med maten

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

4.1

Helhetsbetyg baserat på 81 betyg

Andra beskrev boken så här:

  • Informativ

  • Inspirerande

  • Motiverande

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 10 av 81

  • Pia

    19 jan. 2020

    Informativ och bra bok som medvetandegör diet- och bantningskulturens påverkan på ens eget omdöme när det gäller ens eget ätande.

  • Jenny

    1 feb. 2022

    Motiverande

    Viktigt budskap - sluta banta. Lite konstig ton ibland, som om författaren förutsätter att läsaren verkligen inte har koll på något alls. Men om man överser med det, så är den klart läsvärd.

  • Emma

    9 jan. 2023

    Informativ
    Smart
    Motiverande
    Inspirerande
    Tankeväckande

    Grym bok! Tack till författaren för att hon visar en annan väg.

  • Marie

    28 mars 2023

    Informativ
    Hjärtevärmande
    Inspirerande
    Bladvändare

    Mycket bra bok. Trevligt skriven om ett viktigt ämne. Uppläsaren är magnifik 

  • Martina

    15 apr. 2021

    Smart
    Motiverande
    Tankeväckande
    Bladvändare
    Rolig

    En fantastisk bok som ALLA borde läsa. Jag tänker aldrig banta mer!

  • Monika

    16 maj 2023

    Sjukt irriterande att uppläsaren säger fel. Det är ju inte thunder tights, utan thunder thighs. Orkar inte lyssna vidare. Oproffsigt.

  • Catarina

    25 feb. 2022

    Informativ
    Inspirerande
    Tankeväckande

    Många bra poänger, även om jag inte håller med om allt. Inspirerande kring att jobba med sin hälsa, och inte snöa in på att vikten är den enda parametern som räknas.

  • Ulrika

    28 maj 2023

    Intressant ämne, bra uppläst men jobbigt skriven.

  • Sussi

    5 juli 2021

    Jag fattade säkert inte en hel del med tanke på betyget men min uppfattning är en bok som bejakar jaget och skyr kroppsmedvetenhet. I en tid av ökande fetma är det på sin plats att ha en sund inställning till sin kropp o kost. Man kan inte bejaka sina begär och strunta i konsekvenserna. Jättekonstig bok. Gav upp efter halva.

  • Wilma

    19 feb. 2023

    Inspirerande

    En bra bok om intuitivt ätande! Tyvärr inget nytt för mig, men kan rekommendera för den som är nyfiken på matfrihet och vill dumpa dietkulturen