Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Bli en vinnare

328 Recensioner

3.8

Längd
8T 52min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

Alla kan bli en vinnare! Det menar Eva Rusz som i sin nya bok avslöjar de vinnartekniker hon under många år har utvecklat i sitt arbete som legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut. Det här är boken för dig som en gång för alla vill hitta ett varaktigt sätt att realisera dina målsättningar så att de inte ständigt rinner ut i sanden. Du får hjälp med att må bättre både psykiskt och fysiskt, minska oron och stressen samt få ökad motståndskraft. Genom de kognitiva arbetsmetoderna kommer du att känna att det är du som håller i rodret och styr över ditt liv. Eva Rusz har genom denna metod hjälpt tusentals män och kvinnor att vinna över sig själva, sina negativa tankar, känslor och beteenden.

© 2007 Norstedts (Ljudbok): 9789173134576

Utgivningsdatum

Ljudbok: 29 augusti 2007

Andra gillade också ...

  1. Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
  2. Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
  3. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  4. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  5. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  6. Meditation Ulrica Norberg
  7. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  8. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  9. Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
  10. Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
  11. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  12. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  13. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  14. Att växa genom möten Kay Pollak
  15. Hemligheten Dan Josefsson
  16. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  17. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  18. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  19. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  20. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  21. Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla Henrik Fexeus
  22. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  23. Alla får ligga Henrik Fexeus
  24. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  25. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  26. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  27. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  28. Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  29. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  30. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  31. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  32. Ge svar på tal Anders Mathlein
  33. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
  34. Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  35. Tillsammans Åsa Nilsonne
  36. Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  37. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  38. Varför hatar män kvinnor som älskar dem? Eva Rusz
  39. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  40. Vägen till din första miljon: alla kan bygga en egen pengamaskin Tobias Schildfat
  41. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  42. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  43. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  44. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet