Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Skratta dig gladare och friskare
- Av
- Med
- Förlag
Skratta dig gladare och friskare: en bok med skratt, om skratt, en bok som man skrattar till! Anki Lindström är glädje-& skrattinspiratör och kommer här att inspirera dig till skratt i ca 45 minuter. Alla har vi väl hört talas om att ett gott skratt förlänger livet, men visste du att det även förbättrar hälsan? Skratt ger många positiva reaktioner i kroppen - det gör dig gladare, men även piggare och friskare.
I den här ljudboken varvas fakta, vardagsberättelser, tips och skrattövningar. Lyssna som en inspiration eller hoppa direkt till skrattövningarna när du behöver hjälp med att känna glädje. För du har väl inte glömt hur härligt det känns i kroppen efter ett riktigt gapskratt från tårna och uppåt?
Lyssna direkt på skrattövningar (pil): spår 5, 8, 11, 14
© 2012 Bonnier Audio (Ljudbok): 9789173486262
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 maj 2012
Andra gillade också ...
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Meditation Ulrica Norberg
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Du äger! Mia Törnblom
- Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Hemligheten Dan Josefsson
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
- Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Heja, heja Martina Haag
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla Henrik Fexeus
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
- Vägen till din första miljon: alla kan bygga en egen pengamaskin Tobias Schildfat
- Alla får ligga Henrik Fexeus
- Kaninhålet Leffe Grimwalker
3.8 - Mellan samma väggar Jojo Moyes3.9
- Boksamlaren Camilla Davidsson4
- Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter4.1
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Ulven Johan Kant3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Solglimt Aud Midtsund4.2
- Post Mortem David Lagercrantz3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Ett evigt mörker Mikael Ressem3.9
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
