Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
736 Recensioner

4.6

Längd
9T 22min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.

Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?

Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!

© 2022 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-bok): 9789178874019

Utgivningsdatum

Ljudbok: 19 september 2022
E-bok: 19 december 2022

Andra gillade också ...

  1. Vem har sagt något om kärlek? : att bryta sig fri från hedersförtryck Elaf Ali
  2. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  3. Tills alla dör Diamant Salihu
  4. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  5. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  6. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  7. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  8. Brev till mannen Bianca Kronlöf
  9. Ett lyckligare år Jonas Gardell
  10. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  11. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  12. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  13. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  14. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  15. Kring denna kropp Stina Wollter
  16. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  17. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  18. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  19. Berätta aldrig det här Frida Boisen
  20. Svärmodern Moa Herngren
  21. Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk Patrik Svensson
  22. Familjen Johanna Bäckström Lerneby
  23. Stacken Annika Norlin
  24. Allt som var mitt : Historien som inte får berättas Cissi Wallin
  25. Svalors flykt Majgull Axelsson
  26. Arv och miljö Vigdis Hjorth
  27. Testamente Nina Wähä
  28. Dina händer var fulla av liv Suad Ali
  29. Klubben Matilda Voss Gustavsson
  30. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet