Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
50 Recensioner

3.6

Längd
11min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Med hjälp av djärva och attraktiva målbilder som programmeras in på din mentala plats eller ditt mentala rum, får du energi, inspiration, mod och engagemang som styrs både medvetet och omedvetet. Här får du träna på 3 olika situationer i ditt liv – träning/idrott, arbete och din mentala och fysiska hälsa.

Detta är det andra träningsprogrammet som kommer efter den mentala grundträningen AVSLAPPNING. Här får du träna upp din självkänsla, ditt självförtroende, arbeta med dina målbilder och Din vision. Träningen utförs lämpligast under 4 - 5 veckors tid.

Självbilden är en sammanfattning av självkänsla, självrespekt, självtillit, självförtroende etc.Din självbild utgör grunden för hur du kommer att lyckas i livet. Ditt självförtroende är ditt eget ansvar. Det bygger du upp genom systematisk Mental Träning och sen låter du ditt självförtroende påverka det som händer. Attraktiva målbilder programmeras i det mentala rummet eller platsen och ger dig energi, inspiration och engagemang, som du bär med dig i vardagen. Din vision är en vision av ditt framtida Jag, en målbild som uttrycker ett livsmål hos dig.

Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär.

© 2018 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789188739490

Utgivningsdatum

Ljudbok: 7 augusti 2018

Andra gillade också ...

  1. Självkänsla Freddie Roth
  2. Vision Freddie Roth
  3. Självförtroende Freddie Roth
  4. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  5. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  6. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  7. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  8. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  9. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  10. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  11. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  12. 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
  13. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  14. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  15. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  16. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  17. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  18. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  19. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  20. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  21. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  22. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  23. Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning Cecilia Duberg
  24. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  25. Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
  26. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  27. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  28. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  29. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  30. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  31. Läk dig själv Nicole LePera
  32. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  33. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  34. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  35. Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  36. Att växa genom möten Kay Pollak
  37. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  38. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  39. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  40. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  41. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  42. Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  43. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  44. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  45. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  46. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet