Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Valonöörit: Sisäisen motivaation käsikirja

Valonöörit: Sisäisen motivaation käsikirja

635 betyg

4.4

Längd
8T 19min
Språk
Finska
Format
Kategori

Fakta

Uuden suomalaisen filosofian airut Frank Martela perkaa vetävästi elämäntaito-oppaiden takana olevia filosofioita ja tarjoaa oman, kansainvälisillä areenoilla treenatun näkemyksensä merkityksellisen elämän rakentamiseksi.

Kirja ammentaa niin itämaisesta ja länsimaisesta filosofiasta kuin tuoreimmista psykologisista tutkimuksista. Kirjan ytimen muodostavat omakohtaiset havainnot, ja tarinat tieteen ja taiteen huipputekijöiden arjesta. Kirja edustaa kansainvälisesti nousussa olevaa science help -kirjallisuutta, jotka pyrkivät pinnalla olemaan yhtä helposti lähestyttäviä kuin self help -kirjat, mutta joiden konepellin alta paljastuu vankka tieteellinen pohja. Kirjan punainen lanka on pyrkimys ymmärtää sitä, mikä tekee elämästämme hyvän, onnellisen ja merkityksellisen.

Valonöörit on väkevän näkemyksellinen tietopaketti, jonka tehtävänä on saada lukija ajattelemaan uudella tavalla niitä valintoja, joita päivittäin tekee. Martela kirjoittaa filosofisesti, mutta tarjoaa punnittuja, konkreettisia ajatuksia parantaa elämän laatua.

© 2020 Gummerus (Ljudbok): 9789512421244
© 2015 Gummerus (E-bok): 9789512099634

Utgivningsdatum

Ljudbok: 10 juni 2020
E-bok: 1 april 2015

Andra gillade också ...

  1. Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä
    Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
  2. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla
    Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
  3. Tahdonvoiman käyttöohje: 20 työkalua, joilla saat asioita aikaan
    Tahdonvoiman käyttöohje: 20 työkalua, joilla saat asioita aikaan Frank Martela
  4. Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot
    Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot Heli Nurmi
  5. Luova järkevyys: Arkisen luovuuden ylistys
    Luova järkevyys: Arkisen luovuuden ylistys Saku Tuominen
  6. Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin
    Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin Nina Uusitalo
  7. Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista
    Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
  8. Kadonnut keskittymiskyky
    Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
  9. Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään
    Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään Sampo Sammalisto
  10. Ratkaisu: Ajattele toisin
    Ratkaisu: Ajattele toisin Antti S. Mattila
  11. Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin
    Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
  12. Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
    Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
  13. Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha
    Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
  14. Merkityksellisen työn kaava: Toteuta itseäsi, muuta maailmaa
    Merkityksellisen työn kaava: Toteuta itseäsi, muuta maailmaa Rosa Nenonen
  15. Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä
    Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä Martti Vaalahti
  16. Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy
    Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
  17. Mindset: Menestymisen psykologia
    Mindset: Menestymisen psykologia Carol S. Dweck
  18. Et taida kuunnella: Miksi kuunteleminen on tärkeää ja miten se muuttaa meitä
    Et taida kuunnella: Miksi kuunteleminen on tärkeää ja miten se muuttaa meitä Kate Murphy
  19. Keskustelun voima
    Keskustelun voima Ilona Rauhala
  20. E. Saarisen ajatuksia elämästä, rakkaudesta ja ajattelun ajattelusta
    E. Saarisen ajatuksia elämästä, rakkaudesta ja ajattelun ajattelusta Esa Saarinen
  21. Hyvän elämän filosofiaa
    Hyvän elämän filosofiaa Ilkka Niiniluoto
  22. Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain
    Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
  23. Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain
    Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
  24. Älykäs intuitio
    Älykäs intuitio Asta Raami
  25. Neljätuhatta viikkoa: Miten käytät loppuelämäsi päivät?
    Neljätuhatta viikkoa: Miten käytät loppuelämäsi päivät? Oliver Burkeman
  26. Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä
    Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
  27. Tulevaisuuden identiteetit
    Tulevaisuuden identiteetit Perttu Pölönen
  28. Tehokkuuden taika: Näin voit elää enemmän
    Tehokkuuden taika: Näin voit elää enemmän Leo Stranius
  29. Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja
    Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
  30. Draivi: Voiko sisäistä motivaatiota johtaa? Frank Martela
  31. Mestariajattelijan työkalut
    Mestariajattelijan työkalut Lauri Järvilehto
  32. Grip. Miten hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi
    Grip. Miten hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi Rick Pastoor
  33. Psykologinen palautuminen
    Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
  34. Keskittymiskyvyn elvytysopas
    Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
  35. Irtiotto: Tarina toisesta mahdollisuudesta
    Irtiotto: Tarina toisesta mahdollisuudesta Petteri Kilpinen
  36. Minimalismi
    Minimalismi Teemu Kunto
  37. Vihdoinkin maanantai!: 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen
    Vihdoinkin maanantai!: 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen Petter A. Stordalen
  38. Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
    Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
  39. Rahaviisaus: Mitä jokaisen tulisi tietää rahasta ja mielen hyvinvoinnista
    Rahaviisaus: Mitä jokaisen tulisi tietää rahasta ja mielen hyvinvoinnista Maarit Lassander
  40. Olemisen voima: Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta
    Olemisen voima: Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta Tommy Hellsten
  41. Big Magic: Uskalla elää luovasti
    Big Magic: Uskalla elää luovasti Elizabeth Gilbert
  42. Uteliaisuuden taito: Kun oppiminen on tietämistä tärkeämpää
    Uteliaisuuden taito: Kun oppiminen on tietämistä tärkeämpää Hanna Siefen
  43. Kaikki mikä ei tapa – karaise kehosi terveeksi
    Kaikki mikä ei tapa – karaise kehosi terveeksi Scott Carney
  44. Vähemmällä enemmän: Miksi pienet askelet ovat hyvästä ja liiallinen kunnianhimo pahasta (äänikirja)
    Vähemmällä enemmän: Miksi pienet askelet ovat hyvästä ja liiallinen kunnianhimo pahasta (äänikirja) Juha T. Hakala
  45. Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas
    Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas Minna Huotilainen
  46. Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa
    Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
  47. Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin?
    Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
  48. Valinnan paikka: Näin teet parempia päätöksiä
    Valinnan paikka: Näin teet parempia päätöksiä Satu Pihlaja

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet