Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina

Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjassaan Shetty hyödyntää Intiassa opiskelemaansa vedalaista viisautta ja tiivistää munkkien opetukset käytännön neuvoiksi. Kirjan harjoitukset auttavat kohentamaan keskittymiskykyä ja itsekuria, alentamaan stressiä ja parantamaan ihmissuhteita. Irrottaudu negatiivisista ajatuksista ja tottumuksista, löydä piilevät kykysi ja saavuta sisäinen rauha.

© 2020 Otava (Ljudbok): 9789511368083
© 2020 Otava (E-bok): 9789511367338

Översättare: Tuulia Vihanto, Anuirmeli Sallamo-Lavi

Utgivningsdatum

Ljudbok: 15 september 2020
E-bok: 14 september 2020