Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Ilkeät ihmiset: Tunnista, vältä ja pidä puolesi

62 Arviota

3.7

Pituus
7T 17M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Miksi joku tahtoo pahoittaa toisen mielen, kiusata ja nöyryyttää? Ilkeys on vallankäyttöä, jonka taustalla voi olla monia syitä heikosta tunneälystä psyykkiseen häiriöön. Usein häijyt sanat ja teot kumpuavat kateudesta, katkeruudesta tai epävarmuudesta.

Janne Viljamaa tutustuttaa teoksessaan ilkeyden moniin kasvoihin sekä neuvoo lukijaa pelastamaan oman nahkansa. Miten vastustaa työpaikan kiusaajaa? Kuinka suhtautua sovinistin tölväisyihin? Miten erottaa toimiva ihmissuhde myrkyllisestä suhteesta?

Pahalle pitää panna hanttiin. On tärkeää oppia tervettä itsekkyyttä ja turvata oma selviytymisensä – sanomalla vastaan, pitämällä kiinni oikeuksistaan ja tarvittaessa ottamalla jalat alle. Tärkeää on myös tunnistaa ilkeyden versot omassa mielessään, katkaista ne ja valita inhimillisyys.

Sosiaalipsykologi, opettaja ja kouluttaja Janne Viljamaa on kirjoittanut useita kirjoja psykologian eri ilmiöistä narsismista aggressioon ja lahjakkuudesta häpeään. Hänen edellinen teoksensa on Itsetunnon voima (2022).

© 2023 Kirjapaja (Äänikirja): 9789523548428
© 2023 Kirjapaja (E-kirja): 9789523548411

Julkaisupäivä

Äänikirja: 15. syyskuuta 2023
E-kirja: 10. elokuuta 2023

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Narsismin ytimessä: julki- ja piilonarsistin tunnusmerkit Paula Salomaa
  2. Pienet traumat: Henkisten haavojen suuret vaikutukset Meg Arroll
  3. Mustasukkaisuus Katja Myllyviita
  4. Pakko saada!: Addiktoitunut yhteiskunta Janne Viljamaa
  5. Häpeä! Satu Lidman
  6. Ikävät ihmiset: Kuinka selviytyä hankalien tyyppien kanssa Satu Kaski
  7. Ihme alkaa nyt - Uusia näkökulmia riippuvuuksien taustoihin ja hoitoon Teemu Kassila
  8. Pidä puolesi - irti narsistin hampaista Janne Viljamaa
  9. Vaikutuksen alaisena: Eli kuinka ihmiset ympärillämme vaikuttavat kaikkeen, mitä teemme Sari Kuusela
  10. Hirveä häpeä: Suomalainen häpeä ja kuinka siitä pääsee eroon Janne Viljamaa
  11. Vaikeiden tyyppien kohtaaminen Tony Dunderfelt
  12. Täyttä elämää ADHD:n kanssa Essi Jäntti
  13. Mitä terapiassa tapahtuu?: Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat Sanna-Kaisa Hongisto
  14. Kuin salama kirkkaalta taivaalta: Kriisit ja niistä selviytyminen Salli Saari
  15. Taakka vai turva?: Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta Aino Juusola
  16. En se minä ollut: Itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet Johanna Stenberg
  17. Älä usko kaikkea mitä ajattelet Joni Martikainen
  18. Merkityksellisyyden voima: Kirja masennuksesta toipuvalle Samuel Salovuori
  19. Liian ihmeellinen maailma? Asperger-ihmiset kertovat Heli Rintala
  20. Hullu rakkaus. Selviytymisopas Hannele Törrönen
  21. Vihainen nainen: Hyvä, paha aggressio Heli Pruuki
  22. Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla Laura-Maria Hyttinen
  23. Halun vallassa – Onnellisuutta etsimässä Timo Airaksinen
  24. Yksinäisyyden monet kasvot Niina Junttila
  25. Vedä rajat perheessä: Löydä tasapaino läheisissä ihmissuhteissa Nedra Glover Tawwab
  26. Peruna kerrallaan: Älyä tunteittesi taika Keijo Tahkokallio
  27. Trauma ja luonto: eli kuinka selviytyä ekoahdistuksesta Harri Virtanen
  28. Mieli hoidossa: Kokemuksia psykoterapiasta, toivosta ja onnistuneesta muutoksesta Anna-Mari Nurminen
  29. Raha ja rakkaus – Taloudellinen väkivalta parisuhteessa Tiina Pollari
  30. 100 kysymystä narsismista Helinä Häkkänen
  31. Tunnetartunta Anna Peltola
  32. Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi Jenni Sofia
  33. Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja Taina Laane
  34. Pakko: Kuinka OCD pakotti minut epäilemään kaikkea ja mitä sitten tapahtui Tuukka Hämäläinen
  35. Toivu satuttavasta suhteesta Jenni Kiviniemi
  36. Väärin rakastettu?: Vanhemman ja aikuisen lapsen ristiriidoista Hannele Törrönen
  37. Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa Janna Meunier
  38. Kuuntelemisen taito Eino Saari
  39. Nepsylandia: Matka neuroerityiseen Suomeen Marianna Stolbow
  40. Roolivapaus: Miten haastaa itsensä ja muiden odotukset Maarit Lassander
  41. Onnea etsimässä: Mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta Juhani Mattila
  42. Masennus ja tunnelukot Miia Moisio
  43. Tunteiden psykologia Lauri Nummenmaa

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi