Masennus ja tunnelukot

Name: Masennus ja tunnelukot
Rating: 4.1 (115 reviews)
ISBN: 9789511438014

Kirjailija
- Miia Moisio
Lukija
- Miia Moisio
Kustantaja
- Otava

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

115 Arviota: 4.1
Pituus: 4T 36M
Kieli: Suomi
Format
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan. Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta. Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi. Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.

Julkaisupäivä

Äänikirja: 11. lokakuuta 2022
E-kirja: 11. lokakuuta 2022

Avainsanat

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Masennus ja tunnelukot

Kirjailija
- Miia Moisio
Lukija
- Miia Moisio
Kustantaja
- Otava

115 Arviota: 4.1
Pituus: 4T 36M
Kieli: Suomi
Format
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan. Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta. Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi. Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.

Julkaisupäivä

Äänikirja: 11. lokakuuta 2022
E-kirja: 11. lokakuuta 2022

Avainsanat

Kirja-arviot

Kooste arvioista

4.1

Arviot perustuu 115 arvioon

Muiden mielestä tämä kirja on:

Ajatuksia herättävä
Informatiivinen
Viisas

Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.

Suosituin

Arviot 8/115

Johanna
26. elok. 2023
Viisas
Informatiivinen
Sydäntälämmittävä
Ajatuksia herättävä
Innostava
Inspiroiva
Ihana ja viisas kirja. Kiitos!
Janita
28. lokak. 2022
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Avartava kirja tunnelukkojen käsittelystä
Monica
8. jouluk. 2022
Viisas
Lukijalla ihana ääni!
Olli
10. huhtik. 2023
Loistava ja tärkeimpiä kuuntelemiani kirjoja jonka lukijana on kirjailija itse. Kiitos Miia ❤️ Tuskin kukaan pystyy välttymään elämässään tunnelukoilta jonka vuoksi kirjaa voi lämpimästi suositella jokaisen luettavaksi.
Lasse
3. kesäk. 2023
Pitkäveteinen
Masentavan monotoninen ja luettelomainen opus, josta ei ainakaan sairas ihminen saa apua. Ehkä tarkoitettu ammattilaisille. Paljon viittauksia tekijän aikaisempiin kirjoihin. Olisin mieluummin toivonut parempaa keskittymistä käytännön asioihin.
Heli
15. toukok. 2023
Viisas
Opettavainen
Pilvi
28. lokak. 2022
Joo joo
Matti
29. syysk. 2023
Oikein hyvä ja mielenkiintoinen aihe. Tarinan kulku olisi voinut olla innostavampi ja enemmän esimerkkejä sisältävä.

Masennus ja tunnelukot

Masennus ja tunnelukot

Kuuntele missä ja milloin haluat

Kirja-arviot

Kooste arvioista

4.1

Muiden mielestä tämä kirja on:

Suosituin

Saattaisit pitää myös näistä