Ilon meditaatio Sanni Nevalainen
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Meditaatio - Lempeiden yhteyksien rakentaminen: Lempeiden yhteyksien rakentaminen
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 29 Arviota
3.5
- Storytel Original
4 of 7
- Kesto
- 0T 4M
- Kielet
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta
Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.
Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.
Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.
© 2020 Otava (Äänikirja): 9789511387817
Julkaisupäivä
Äänikirja: 3. syyskuuta 2020
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Kiitollisuusmeditaatio - 13 minuuttia: Vapaudu huolista Sanna Mämmi
- Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiin Sanna Wikström
- Tie runsauteen -meditaatio Sanni Nevalainen
- Enkeli meditaatio: Rakkaus Sanni Nevalainen
- 1. Seksin herkkyys ja voima Aaro Löf
- Sisäinen taiteilija -meditaatio: Matka oman luovuuden lähteelle Katja Frange
- Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä Melissa Georgiou
- Hengittämisen voima: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla Jennifer Patterson
- Riidasta rakkauteen -hetki parille Mitra Vasara
- Mielijoogaa: Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista Outi Pikkuoksa
- Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
- Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
- Aistiva ja tiedostava mieli: Meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen Sanna Aulankoski
- Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin Anu Iisakkila
- Levon vallankumous Kirsi Saivosalmi
- Sisäinen näkijä -meditaatio: Ohjattu matka sisimpään Katja Frange
- Olet kaiken hyvän arvoinen Auli Malimaa
- Pimeydessä kajastava valo: Trauman jälkeinen kasvu Johanna Huhtamäki
- Rakastu elämääsi!: 7 viikon kiitollisuusohjelma Marika Borg
- Onnellisuuden jooga Taavi Kassila
- Mielen taito: Vapauta ajatuksia - kehitä tunteita Juhani Laakso
- Paranemisen taito: Kuinka löydän sisäisen viisauden ja itsehoidon voimavarat Bernie S. Siegel
- Kaikki kääntyy hyväksi: Ajatuksia itsensä auttamisesta Heli Suutari
- Herkkyys voimavaraksi: Tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville Janna Satri
- Opi Meditoimaan Helena Lindblom
- Opi Parantamaan Helena Lindblom
- Omassa voimassa: Tarinoita aidosta sisäisestä voimasta Elina Jaatinen
- Vahvuutena herkkyys: Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi Taina Laane
- Enkeli meditaatio: Paraneminen Sanni Nevalainen
- Pallomielikuvaharjoitus stressiin - 7 minuuttia: Vapaudu huolista Sanna Mämmi
- Rukouksia sydämestä: Rukouksia avuksi ja tueksi, kiitollisuudesta ja rakkaudesta Lorna Byrne
- Aamumeditaatiot: Lempeä herätys päivään Sanni Nevalainen
- Muistan sinut Yrsa Sigurðardóttir
3.5 - Työkaveri Freida McFadden3.7
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Valkea lilja Ann-Christin Antell3.8
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen4.1
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Henkka Aflecht yksityisetsivänä: Uskottomuuskeikat Henry Aflecht4.1
- Antti Hanhivaara Linda Rantanen3.6
- Näen sinut Yrsa Sigurðardóttir3.9
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.5
- Älä etsi onnea: Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle Frank Martela4.3
- Pyynikin rinteessä Kalle Päätalo4.5
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Isämies ja salaperäinen nukkemestari Arttu Unkari4.7
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
