4
Hyvinvointi & elämäntaito
Lapsuuden sankarit nappasivat kohti ammutut luodit hampaillaan ja raivasivat tiensä omatekoisilla räjähteillä. Leikeissä oli mahdollista olla supersankari, mutta tosielämässä voimamme ovat rajalliset. Mitä teet, jos masentaa ja mieli täyttyy vain huonoista ratkaisuvaihtoehdoista?
Tässä kirjassa ei arvuutella, milloin huono vointisi on masennusta ja milloin ei ole. Sen sijaan mietitään yhdessä, miten säilyä hengissä pahoissakin paikoissa ja ennen kaikkea, miten voi toimia niin, että elämä tuntuu elämisen arvoiselta.
Kirja antaa ajateltavaa miehille, miehen läheisille ja miehiä auttaville ammattilaisille. Se on miesten puolella muttei ketään vastaan.
Jukka Valkonen on valtiotieteiden tohtori, sosiaalipsykologi ja työnohjaaja. Hän on tutkinut miesten kokemuksia masennuksesta ja tehnyt pitkään töitä mielenterveyskysymysten parissa.
© 2019 Tuuma-kustannus (E-kirja): 9789524519847
Julkaisupäivä
E-kirja: 1. marraskuuta 2019
Avainsanat
4
Hyvinvointi & elämäntaito
Lapsuuden sankarit nappasivat kohti ammutut luodit hampaillaan ja raivasivat tiensä omatekoisilla räjähteillä. Leikeissä oli mahdollista olla supersankari, mutta tosielämässä voimamme ovat rajalliset. Mitä teet, jos masentaa ja mieli täyttyy vain huonoista ratkaisuvaihtoehdoista?
Tässä kirjassa ei arvuutella, milloin huono vointisi on masennusta ja milloin ei ole. Sen sijaan mietitään yhdessä, miten säilyä hengissä pahoissakin paikoissa ja ennen kaikkea, miten voi toimia niin, että elämä tuntuu elämisen arvoiselta.
Kirja antaa ajateltavaa miehille, miehen läheisille ja miehiä auttaville ammattilaisille. Se on miesten puolella muttei ketään vastaan.
Jukka Valkonen on valtiotieteiden tohtori, sosiaalipsykologi ja työnohjaaja. Hän on tutkinut miesten kokemuksia masennuksesta ja tehnyt pitkään töitä mielenterveyskysymysten parissa.
© 2019 Tuuma-kustannus (E-kirja): 9789524519847
Julkaisupäivä
E-kirja: 1. marraskuuta 2019
Avainsanat
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 7 arvioon
Inspiroiva
Ajatuksia herättävä
Viisas
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 1/7
Viv
11. elok. 2020
Hyvää pohdintaa. Tykkäsin.
Suomi
Suomi