UnimeditaatioJenny Jakkila
4.3
Meditaatio
Meditaatio
- Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelleSanni Nevalainen4.2
- AamumeditaatioJenny Jakkila4.3
- Ahdistuksen vähentäminenHidasta elämää4
- Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneenSanni Nevalainen4
- KehoskannausJenny Jakkila4.2
- Rentoutus kohti mielenrauhaaSanni Nevalainen4.1
- HengitysJenny Jakkila4.3
- Voimalauseiden meditaatioJenny Jakkila4.4
- Unirentoutus 15 minHidasta elämää4
- KävelymeditaatioJenny Jakkila4.1
- AjatuksetJenny Jakkila4.4
- KiitollisuusJenny Jakkila4.3
- Unirentoutus 10 minHidasta elämää3.8
- Rauhoittava hengitysharjoitusJenny Jakkila4.4
- Rakastavan ystävällisyyden meditaatioJenny Jakkila4.3
- Namaste: Onnellisen elämän taitoFrancesc Miralles4.1
- Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?Mia Jokiniva4.7
- Sisäinen näkijä -meditaatio: Ohjattu matka sisimpäänKatja Frange4
- Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1Trine Holt Arnsberg3.3
- Rauhoita mielesi unilleHidasta elämää3.7
- Tunnelma - ZenRasmus Broe3
- Syvärentoutus Kiitos-meditaatioSanni Nevalainen4.1
- Enkeli meditaatio: ParaneminenSanni Nevalainen4.3
- ItsemyötätuntoharjoitusMarika Rosenborg3
- Kehorentoutusmeditaatio 15 minHidasta elämää3.5
- Hellittäminen - hyväksymisharjoitus hankalaan tilanteeseenMarika Rosenborg3
- Tie runsauteen -meditaatioSanni Nevalainen4.1
- Stressinhallintameditaatio 15 minHidasta elämää4
- Mindfulness-harjoitus 10 minHidasta elämää4
- Enkeli meditaatio: RakkausSanni Nevalainen4
- Hengähdyshetkiä: 3. Keskittymisen supersankariksiMia Jokiniva4.8
- Hengähdyshetkiä: 2. Harjoituksia läsnäoloonMia Jokiniva4.8
- Stressinhallintameditaatio 10 minHidasta elämää4.1
- Kiitollisuusmeditaatio 15 minHidasta elämää4
- Sydämen keventämisen hetkiHidasta elämää3.9
- Lempeyttä itselleHidasta elämää4.1
- Hengähdyshetkiä: 6. Harjoituksia hengitykselleMia Jokiniva4.8
- Hengähdyshetkiä: 10. Harjoituksia hyvään uneenMia Jokiniva4.5
- Hankalan tunteen kohtaaminenMarika Rosenborg
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday LifeThich Nhat Hanh4.5
- Kiitollisuusmeditaatio 10 minHidasta elämää4
- Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiinSanna Wikström3.2
- Morning Meditation: MindfulnessSuzan van der Goes4.4
- Luonto- ja hyveaiheisia rentoutumis- ja keskittymisharjoituksiaMaria Murto3.7
- Hengähdyshetkiä: 5. Säätele stressiä hengittäenMia Jokiniva4.8
- Hengähdyshetkiä: 4. KehomeditaatioMia Jokiniva4.3
- Hengähdyshetkiä: 11. Opi tunnistamaan ylivireysMia Jokiniva5
- Hengähdyshetkiä: 13. Apua alivireyteenMia Jokiniva5
- Sisäisen lapsen kohtaaminenMarika Rosenborg3.1
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
