Hengitys Jenny Jakkila
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Unirentoutus 5 min
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 294 Arviota
4
- Sarja
13 of 33
- Pituus
- 5M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Kukapa ei haluaisi nukahtaa levollisesti. Ota unimeditaatio tavaksi, niin saat rauhoitettua kehosi ja mielesi nukkumaan mennessä.
© 2019 Storyside (Äänikirja): 9789179257767
Julkaisupäivä
Äänikirja: 22. lokakuuta 2019
Saattaisit pitää myös näistä
- Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
- Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen Sanni Nevalainen
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
- Auringonlasku majakkasaarella Suvi Auvinen
- Rentouden hetki lapsille Hidasta elämää
- Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto
- Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta Kimmo Takanen
- Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle Sanni Nevalainen
- Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseään Thomas Erikson
- Sisäinen näkijä -meditaatio: Ohjattu matka sisimpään Katja Frange
- Voimana toivo Maaret Kallio
- Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
- Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on Saku Tuominen
- Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin Kimmo Takanen
- Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
- Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
- Unfu*k yourself: Lopeta märehtiminen, aloita elämä Gary John Bishop
- Parisuhteen tunnelukot: Avaimia toimivaan rakkauteen Kimmo Takanen
- Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
- Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
- Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
- Rakkaus on sitä että hyväksyy Haemin Sunim
- Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten
- Hyvä elämä: Rakkaudella, Karita Karita Tykkä
- Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
- Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
- Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle Katja Myllyviita
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Eroottinen läsnäolon hetki parille Mitra Vasara
- Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen Ilkka Koppelomäki
- Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
- Kehomeditaatio - 30 minuuttia: Vapaudu huolista Sanna Mämmi
- Kävele, unohda, rakastu Helena Kastikainen
- Loving kindness -meditaatio - 10 minuuttia: Vapaudu huolista Sanna Mämmi
- Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä Kathryn Nicolai
- Vapaudu huolista: Löydä elämänilo mindfulnessin avulla Sanna Mämmi
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami Kathryn Nicolai
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson
4 - Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.6
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja4.3
- Rakel Satu Rämö4.1
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Partisaanien takaa-ajo Esa Sirén4
- Sydän täynnä kaipausta Katarina Widholm3.9
- Ratkomme murhia Richard Osman3.8
- Siivenisku: Empyreum 1 Rebecca Yarros4.5
- Puutarhamurha englantilaisittain Katie Gayle3.9
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.4
- Elämäni miehet Samuli Putro4.2
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen4.1
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
