Rentoutus

  1. Unirentoutus 15 min
    Unirentoutus 15 min Hidasta elämää
    4
  2. Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
    Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi Anna Eriksson
    3.6
  3. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.7
  4. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4
  5. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    5
  6. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.3
  7. Rauhoita vagushermo -meditaatiot
    Rauhoita vagushermo -meditaatiot Sanni Nevalainen
    4.5
  8. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  9. Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo
    Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo Taina Laane
    4.2
  10. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.5
  11. Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle
    Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle Sanni Nevalainen
    4.1
  12. Syvärentoutus Kiitos-meditaatio
    Syvärentoutus Kiitos-meditaatio Sanni Nevalainen
    4.1
  13. Hengitys
    Hengitys Jenny Jakkila
    4.3
  14. Rentoutus kohti mielenrauhaa
    Rentoutus kohti mielenrauhaa Sanni Nevalainen
    3.9
  15. Kehorentoutusmeditaatio 5 min
    Kehorentoutusmeditaatio 5 min Hidasta elämää
    3.7
  16. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
    4.2
  17. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  18. Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan
    Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan Helena Kubicek Boye
    4
  19. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy?
    Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
    4.6
  20. Stressinhallintameditaatio 10 min
    Stressinhallintameditaatio 10 min Hidasta elämää
    4.1
  21. Unirentoutus 10 min
    Unirentoutus 10 min Hidasta elämää
    3.8
  22. Mindfulness-harjoitus 10 min
    Mindfulness-harjoitus 10 min Hidasta elämää
    4
  23. Unihiekkaa lapsille
    Unihiekkaa lapsille Hidasta elämää
    4.1
  24. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.3
  25. Hektisen olotilan purku
    Hektisen olotilan purku Hidasta elämää
    4
  26. Rauhoittava hetki lapsille
    Rauhoittava hetki lapsille Hidasta elämää
    4.2
  27. Tunnelma - Zen
    Tunnelma - Zen Rasmus Broe
    4.2
  28. Kehorentoutusmeditaatio 10 min
    Kehorentoutusmeditaatio 10 min Hidasta elämää
    3.8
  29. Unirentoutus 5 min
    Unirentoutus 5 min Hidasta elämää
    3.9
  30. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3 Trine Holt Arnsberg
    3.6
  31. Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen
    Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen Sanni Nevalainen
    3.9
  32. Taikamatka: Meditatiivinen satukirja, joka rauhoittaa ja rentouttaa
    Taikamatka: Meditatiivinen satukirja, joka rauhoittaa ja rentouttaa Maria Nordin
    4.2
  33. My Ultimate Sleep Sounds: Heal Insomnia, Overcome Anxiety, Calm Your Body: 20 Amazing Non-Looping & Soothing Tracks for Deep Sleep
    My Ultimate Sleep Sounds: Heal Insomnia, Overcome Anxiety, Calm Your Body: 20 Amazing Non-Looping & Soothing Tracks for Deep Sleep Ultimate Sleep Sounds Laboratory
    0
  34. Tunnelma - Kirjasto
    Tunnelma - Kirjasto Rasmus Broe
    4
  35. ASMR för nybörjare
    ASMR för nybörjare Josefin ASMR
    4.1
  36. Kehorentoutusmeditaatio 15 min
    Kehorentoutusmeditaatio 15 min Hidasta elämää
    3.5
  37. Stressinhallintameditaatio 15 min
    Stressinhallintameditaatio 15 min Hidasta elämää
    4
  38. Nukkumalla menestykseen
    Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto, Jouni Vornanen
    4.1
  39. Mindfulness-harjoitus 5 min
    Mindfulness-harjoitus 5 min Hidasta elämää
    3.8
  40. Hengityshetki lapsille
    Hengityshetki lapsille Hidasta elämää
    4.1
  41. Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys
    Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
    4
  42. Arctic Breath
    Arctic Breath Lukas Åkerberg Lundh
    4.1
  43. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6 Trine Holt Arnsberg
    3.9
  44. Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle: Lempeitä sanoja itselle
    Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle: Lempeitä sanoja itselle Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.7
  45. Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin: Lempeyttä hankaliin tunteisiin
    Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin: Lempeyttä hankaliin tunteisiin Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.5
  46. Meditaatio - Lempeiden yhteyksien rakentaminen: Lempeiden yhteyksien rakentaminen
    Meditaatio - Lempeiden yhteyksien rakentaminen: Lempeiden yhteyksien rakentaminen Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.5
  47. Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiin
    Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiin Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.2
  48. Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen: Lempeä ajatusten jäsentäminen
    Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen: Lempeä ajatusten jäsentäminen Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.3
  49. Hiljaisuus: Melun ja kiireen keskellä
    Hiljaisuus: Melun ja kiireen keskellä Erling Kagge
    4
  50. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    0