En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
Mit system
- Höfundur
- Útgefandi
- 3 einkunn
3.3
- Tungumál
- danska
- Gerð
- Flokkur
Sjálfsrækt
I bogen "Mit system" forklarer den populære, danske idrætspioner J.P. Müller, hvordan man, ved at bruge bare 15 minutter om dagen, kan forbedre sin sundhedstilstand. Bogen indeholder en række gymnastiske øvelser, og derudover argumenterer Müller stærkt for god hygiejne, frisk luft i boligen, fornuftig påklædning, otte timers søvn og sund kost.
J.P. Müller, eller Jørgen Peter Müller, (1866-1938) var en populær dansk idrætspioner og forfatter. Han agiterede ivrigt for motion og legemsrøgt, og hans bog "Mit system", der udkom første gang i 1904, blev en omgående succes, oversat til 25 sprog og trykt i halvanden millioner eksemplarer.
© 2021 Saga Egmont (Rafbók): 9788726162424
Útgáfudagur
Rafbók: 12 juli 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Hjemmegymnastik Helle Gotved
- Stærk ryg på 10 minutter Malou Deichmann
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Vegansk Gastro Yoga: Gastronomiens møde med den spirituelle praksis Catherine Daverne
- Skriv om dit liv Harry Motor
- Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Naturlig skønhedspleje: Håndlavet uden kemi – til krop og hjem Nina Amanda Hjort Jensen, Pia Brixved
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Recepten på lykke Jesper Bay Hansen
- Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
- Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Happy food Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Sylt vilde bær og urter Birgit Kristiansen, Lars Norman
- Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
- Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Vi er natur: Genopdag naturen og mærk dens helbredende kræfter Jane Sørensen, Simon Høegmark, Sigurd Hartvig
- Pausebogen Klaus Kornø Rasmussen
- Ha' det godt i arbejde og hvile Helle Gotved
- Anti-age Marie Louise von Sperling
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Bliv rask og glad - bind 1 Lis Andersen
- Salka-Valka Halldór Laxness
- Tvöfalt svikalíf unnusta míns: Hin fjölskyldan hans bjó í hálftima fjarlægð Coleen Greenwood, Karen Crear
- Harry Potter og viskusteinninn J.K. Rowling
- Allar litlu lygarnar Eva Björg Ægisdóttir
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Sjálfstætt fólk Halldór Laxness
- Alfa Lilja Sigurðardóttir
- Blóðberg Þóra Karítas Árnadóttir
- Rósa og Björk Satu Ramö
- Allt minnir á þig Colleen Hoover
- Kósýkvöld með Láru Birgitta Haukdal
- Verity Colleen Hoover
- Náðarstund Hannah Kent
- Lína langsokkur Astrid Lindgren
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr á mánuði
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur
2 aðgangar3990 kr á mánuði
