Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Örugg tjáning

137 Umsagnir

4.2

Lengd
3Klst. 4Mín.
Tungumál
Íslenska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Öll þurfum við í einkalífi og starfi að tjá okkur við ókunnuga, stundum jafnvel heilu hópana. Og allir finna einhvern tíma til óöryggis og sviðsskrekks. Þessi bók hjálpar þér að vinna bug á því og öðlast öryggi og færni í samskiptum. Sigríður Arnardóttir, Sirrý, hefur áralanga reynslu af því að koma fram í fjölmiðlum og kenna fólki bætt samskipti. Hér gefur hún góð ráð og miðlar aðferðum sem hafa dugað henni vel og þátttakendum í námskeiðum hennar. Textinn er lifandi og aðgengilegur og kryddaður fjölmörgum sögum úr veruleikanum, ásamt verkefnum. Örugg tjáning er ávísun á betri samskipti.

© 2013 Skynjun (Hljóðbók): 9789935180568

Útgáfudagur

Hljóðbók: 27 mars 2013

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Laðaðu til þín það góða Sirrý
  2. Friðargjöf: jákvæðar hugsanir í erli dagsins Enrique Simo
  3. Aðgát skal höfð í nærveru sálar Sólveig Lára Guðmundsdóttir
  4. Á eigin skinni Sölvi Tryggvason
  5. Taumhald á tilfinningunum – leið til betra lífs Hildur Þórðardóttir
  6. Um þrot – Frá áföllum til fíknar Björn Ó. Vernharðsson
  7. Orð eru álög – leiðarvísir að lífsgleði Sigríður Klingenberg
  8. Við fætur Jesú Sigríður Hrönn Sigurðardóttir
  9. Garður hugans Ingibjörg Kr. Ferdinandsdóttir
  10. Lífsbiblían Alda Karen Hjaltalín
  11. Tíu skref, í átt að innihaldsríku lífi Bergsveinn Ólafsson
  12. Lágtíðniskruðningar Patricio Samuelsson
  13. Máttur hjartans - Sjáðu fyrir þér Guðni Gunnarsson
  14. Máttur Þakklætis Guðni Gunnarsson
  15. Máttur viljans Guðni Gunnarsson
  16. Austræn hugsun fyrir vestrænan huga – handbók í listinni að hugleiða Anthony Strano
  17. Betra líf fyrir konur á besta aldri Guðrún Bergmann
  18. Samskiptaboðorðin Aðalbjörg S. Helgadóttir
  19. Gleðigjafinn Þráinn Þorvaldsson
  20. Þegar kona brotnar Sirrý
  21. Svefn Dr. Erla Björnsdóttir
  22. Lifðu! 8 leiðir að bættri heilsu og aukinni hamingju Vala Mörk
  23. Uppkomin börn alkahólista Árni Þór Hilmarsson
  24. Núvitund í dagsins önn - Æfingasafn Bryndís Jóna Jónsdóttir
  25. Sofðu – Bað í náttúrulaug Helena Kubicek Boye
  26. Ég er Malala Malala Yousafzai
  27. Hreint í matinn Guðrún Bergmann
  28. Finndu styrkinn : til að gera það sem þú vilt Hildur Þórðardóttir
  29. Hollráð Hugos - Hlustum á börnin okkar Hugo Þórisson
  30. Hugsanir hafa vængi Konráð Adolphsson
  31. Skömmin Guðbrandur Á. Ísberg
  32. Þriðja miðið: Endurmetum velgengni Arianna Huffington
  33. Þú ert það sem þú hugsar James Allen
  34. Þvoðu þér í framan, stelpa Rachel Hollis
  35. Rödd hafsins Ingibjörg Kr. Ferdinandsdóttir
  36. Björgvin Páll Gústavsson án filters Sölvi Tryggvason
  37. Tólf lífsreglur - Mótefni við glundroða Jordan Peterson
  38. Kviknar Andrea Eyland
  39. Náðu árangri - í námi og lífi Guðjón Ari Logason
  40. Aðlöðunaraflið, ekkert leyndarmál lengur Þormóður Garðar Símonarson
  41. Lífsgleði njóttu - sigrastu á áhyggjunum áður en þær sigra þig Dale Carnegie
  42. Ást í blíðu og stríðu - sálfræðibók um sambönd Álfheiður Steinþórsdóttir
  43. Leidd hugleiðsla og slökun Trine Holt Arnsberg

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt