Með því að auka skilning á því hvernig hugurinn starfar og hvernig takast má á við tilfinningar á heilbrigðan hátt byggjum við upp seiglu, vöxum og döfnum. Bókin kynnir til sögunnar verkfæri sem gagnast öllum í daglegu lífi – til að komast yfir hjalla eða til að blómstra. Sérlega læsileg og uppbyggileg bók eftir TikTok-stjörnuna Dr. Julie Smith.

© 2023 Benedikt bókaútgáfa (Hljóðbók): 9789935321060

Þýðandi: Valgerður Ólafsdóttir

Útgáfudagur

Hljóðbók: 19 juli 2023