Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
Cover for Hamingjugildran

Hamingjugildran

1 einkunn

2

Tungumál
íslenska
Gerð
Flokkur

Sjálfsrækt

Eins og við munum komast að er eltingaleikur við hamingjuna, til lengri tíma litið, ekki vænlegur til árangurs. Rannsóknir sýna að því ákafar sem við leitum ánægjulegra tilfinninga (hamingjunnar) og reynum að forðast þær óþægilegu, því líklegri verðum við til að finna fyrir kvíða og þunglyndi.

© 2023 Storyside (Rafbók): 9789180846912

Þýðendur: Hugrún Sigurjónsdóttir

Útgáfudagur

Rafbók: 21 september 2023

Bækur svipaðar Hamingjugildran

  1. Af hverju hefur enginn sagt mér þetta fyrr?
    Af hverju hefur enginn sagt mér þetta fyrr? Dr. Julie Smith
  2. Hugsanir hafa vængi
    Hugsanir hafa vængi Konráð Adolphsson
  3. Krafturinn í Núinu: Leiðarvísir til andlegrar uppljómunar
    Krafturinn í Núinu: Leiðarvísir til andlegrar uppljómunar Eckhart Tolle
  4. Í nándinni - innlifun og umhyggja
    Í nándinni - innlifun og umhyggja Guðbrandur Árni Ísberg
  5. Gáfaða dýrið
    Gáfaða dýrið Sæunn Kjartansdóttir
  6. Tíu skilaboð - að skapa öryggi úr óvissu
    Tíu skilaboð - að skapa öryggi úr óvissu Bergsveinn Ólafsson
  7. Náðu tökum á félagskvíða
    Náðu tökum á félagskvíða Sóley Dröfn Davíðsdóttir
  8. Skömmin
    Skömmin Guðbrandur Á. Ísberg
  9. Lifðu! 8 leiðir að bættri heilsu og aukinni hamingju
    Lifðu! 8 leiðir að bættri heilsu og aukinni hamingju Vala Mörk, Guðjón Svansson
  10. Listin að vera fokk sama – Óhefðbundinn leiðarvísir að betra lífi
    Listin að vera fokk sama – Óhefðbundinn leiðarvísir að betra lífi Mark Manson
  11. Ný jörð: Að vakna til vitundar um tilgang lífs þíns
    Ný jörð: Að vakna til vitundar um tilgang lífs þíns Eckhart Tolle
  12. Samskiptaboðorðin
    Samskiptaboðorðin Aðalbjörg S. Helgadóttir
  13. Þú ert það sem þú hugsar
    Þú ert það sem þú hugsar James Allen
  14. Lífsgleði njóttu - sigrastu á áhyggjunum áður en þær sigra þig
    Lífsgleði njóttu - sigrastu á áhyggjunum áður en þær sigra þig Dale Carnegie
  15. Lífið er kynlíf: Handbók kynfræðings um langtímasambönd
    Lífið er kynlíf: Handbók kynfræðings um langtímasambönd Áslaug Kristjánsdóttir
  16. Borðum betur
    Borðum betur Rafn Franklin Johnson Hrafnsson
  17. Þú þarft ekki að vera svona mikill aumingi
    Þú þarft ekki að vera svona mikill aumingi Þorkell Máni Pétursson
  18. Finndu styrkinn : til að gera það sem þú vilt
    Finndu styrkinn : til að gera það sem þú vilt Hildur Þórðardóttir
  19. Vinsældir og áhrif
    Vinsældir og áhrif Dale Carnegie
  20. Núvitund í dagsins önn - Æfingasafn
    Núvitund í dagsins önn - Æfingasafn Bryndís Jóna Jónsdóttir
  21. Aðlöðunaraflið, ekkert leyndarmál lengur
    Aðlöðunaraflið, ekkert leyndarmál lengur Þormóður Garðar Símonarson
  22. Blóðsykursbyltingin
    Blóðsykursbyltingin Jessie Inchauspé
  23. Tólf lífsreglur - Mótefni við glundroða
    Tólf lífsreglur - Mótefni við glundroða Jordan Peterson
  24. Ást í blíðu og stríðu - sálfræðibók um sambönd
    Ást í blíðu og stríðu - sálfræðibók um sambönd Álfheiður Steinþórsdóttir, Guðfinna Eydal
  25. Hreint í matinn
    Hreint í matinn Guðrún Bergmann
  26. Árin sem enginn man
    Árin sem enginn man Sæunn Kjartansdóttir
  27. Leidd hugleiðsla og slökun
    Leidd hugleiðsla og slökun Trine Holt Arnsberg
  28. Máttur Þakklætis
    Máttur Þakklætis Guðni Gunnarsson
  29. Sofðu rótt - Auðveldara að sofna og betri svefn
    Sofðu rótt - Auðveldara að sofna og betri svefn Anna Eriksson
  30. Fyrstu 1000 dagarnir – barn verður til
    Fyrstu 1000 dagarnir – barn verður til Sæunn Kjartansdóttir
  31. Leidd hugleiðsla og slökun - Stutt hugleiðsla
    Leidd hugleiðsla og slökun - Stutt hugleiðsla Trine Holt Arnsberg
  32. Tæknin að verða ríkur
    Tæknin að verða ríkur Wallace D. Wattles
  33. Taumhald á tilfinningunum – leið til betra lífs
    Taumhald á tilfinningunum – leið til betra lífs Hildur Þórðardóttir
  34. Samræður við Guð – Óvenjuleg skoðanaskipti
    Samræður við Guð – Óvenjuleg skoðanaskipti Neale Donald Walsch
  35. Leiðsagnarnám. Hvers vegna, hvernig, hvað?
    Leiðsagnarnám. Hvers vegna, hvernig, hvað? Nanna Kristín Christiansen
  36. Konan sem datt upp stigann
    Konan sem datt upp stigann Inga Dagný Eydal
  37. Þú ert það sem þú hugsar
    Þú ert það sem þú hugsar Guðjón Bergmann
  38. Núvitund í dagsins önn
    Núvitund í dagsins önn Bryndís Jóna Jónsdóttir
  39. Um þrot – Frá áföllum til fíknar
    Um þrot – Frá áföllum til fíknar Björn Ó. Vernharðsson
  1. Hugsanir hafa vængi
    Hugsanir hafa vængiKonráð Adolphsson
    4.6
  2. Skömmin
    SkömminGuðbrandur Á. Ísberg
    4.6
  3. Þú ert það sem þú hugsar
    Þú ert það sem þú hugsarJames Allen
    4.1
  4. Listin að vera fokk sama – Óhefðbundinn leiðarvísir að betra lífi
    Listin að vera fokk sama – Óhefðbundinn leiðarvísir að betra lífiMark Manson
    4.3
  5. Lífið er kynlíf: Handbók kynfræðings um langtímasambönd
    Lífið er kynlíf: Handbók kynfræðings um langtímasamböndÁslaug Kristjánsdóttir
    4.5
  6. The Easy Way to Stop Smoking
    The Easy Way to Stop SmokingAllen Carr
    4.8
  7. Krafturinn í Núinu: Leiðarvísir til andlegrar uppljómunar
    Krafturinn í Núinu: Leiðarvísir til andlegrar uppljómunarEckhart Tolle
    4.5
  8. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good LifeMark Manson
    4.2
  9. Gáfaða dýrið
    Gáfaða dýriðSæunn Kjartansdóttir
    4.8
  10. Hjálp fyrir kvíðin börn
    Hjálp fyrir kvíðin börnCathy Creswell, Lucy Willetts
    4.4
  11. Náðu tökum á félagskvíða
    Náðu tökum á félagskvíðaSóley Dröfn Davíðsdóttir
    4.1
  12. Vinsældir og áhrif
    Vinsældir og áhrifDale Carnegie
    4.8
  13. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
    What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and HealingOprah Winfrey
    4.7
  14. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
    The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real HappinessIchiro Kishimi, Fumitake Koga
    4.4
  15. Af hverju hefur enginn sagt mér þetta fyrr?
    Af hverju hefur enginn sagt mér þetta fyrr?Dr. Julie Smith
    4.2
  16. Tæknin að verða ríkur
    Tæknin að verða ríkurWallace D. Wattles
    4.3
  17. Opnist í neyð ...
    Opnist í neyð ...Dr. Julie Smith
    4.3
  18. How To Win Friends And Influence People
    How To Win Friends And Influence PeopleDale Carnegie
    4.4
  19. Hamingjugildran
    HamingjugildranDr. Russ Harris
    2
  20. Sofðu rótt - Auðveldara að sofna og betri svefn
    Sofðu rótt - Auðveldara að sofna og betri svefnAnna Eriksson
    4.4
  21. Örugg tjáning
    Örugg tjáningSirrý
    4.2
  22. Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower: The best-selling quit smoking method updated for the 21st century
    Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower: The best-selling quit smoking method updated for the 21st centuryAllen Carr
    4.9
  23. Siblings Without Rivalry: How to Help Your Children Live Together So You Can Live Too
    Siblings Without Rivalry: How to Help Your Children Live Together So You Can Live TooAdele Faber, Elaine Mazlish
    4.7
  24. Máttur viljans
    Máttur viljansGuðni Gunnarsson
    4.4
  25. Tólf lífsreglur - Mótefni við glundroða
    Tólf lífsreglur - Mótefni við glundroðaJordan Peterson
    4.2

Veldu áskrift

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Hlustaðu og lestu á sama tíma

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr á mánuði

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr á mánuði

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur

2 aðgangar

3990 kr á mánuði

Prófaðu frítt