Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Hamingjugildran

Hamingjugildran

1 einkunn

2

Tungumál
Íslenska
Snið
Bókaflokkur

Sjálfsrækt

Eins og við munum komast að er eltingaleikur við hamingjuna, til lengri tíma litið, ekki vænlegur til árangurs. Rannsóknir sýna að því ákafar sem við leitum ánægjulegra tilfinninga (hamingjunnar) og reynum að forðast þær óþægilegu, því líklegri verðum við til að finna fyrir kvíða og þunglyndi.

© 2023 Storyside (Rafbók): 9789180846912

Þýðendur: Hugrún Sigurjónsdóttir

Útgáfudagur

Rafbók: 21 september 2023

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Náðu tökum á félagskvíða
    Náðu tökum á félagskvíða Sóley Dröfn Davíðsdóttir
  2. Ný jörð: Að vakna til vitundar um tilgang lífs þíns
    Ný jörð: Að vakna til vitundar um tilgang lífs þíns Eckhart Tolle
  3. Af hverju hefur enginn sagt mér þetta fyrr?
    Af hverju hefur enginn sagt mér þetta fyrr? Dr. Julie Smith
  4. Slökun - Afslöppun heima
    Slökun - Afslöppun heima Rasmus Broe
  5. Krafturinn í Núinu: Leiðarvísir til andlegrar uppljómunar
    Krafturinn í Núinu: Leiðarvísir til andlegrar uppljómunar Eckhart Tolle
  6. Hugsanir hafa vængi
    Hugsanir hafa vængi Konráð Adolphsson
  7. Í nándinni - innlifun og umhyggja
    Í nándinni - innlifun og umhyggja Guðbrandur Árni Ísberg
  8. Lífsbiblían
    Lífsbiblían Alda Karen Hjaltalín
  9. Gáfaða dýrið
    Gáfaða dýrið Sæunn Kjartansdóttir
  10. Skömmin
    Skömmin Guðbrandur Á. Ísberg
  11. Tíu skilaboð - að skapa öryggi úr óvissu
    Tíu skilaboð - að skapa öryggi úr óvissu Bergsveinn Ólafsson
  12. Þess vegna sofum við
    Þess vegna sofum við Matthew Walker
  13. Listin að vera fokk sama – Óhefðbundinn leiðarvísir að betra lífi
    Listin að vera fokk sama – Óhefðbundinn leiðarvísir að betra lífi Mark Manson
  14. Ást í blíðu og stríðu - sálfræðibók um sambönd
    Ást í blíðu og stríðu - sálfræðibók um sambönd Álfheiður Steinþórsdóttir
  15. Ný jörð
    Ný jörð Eckhart Tolle
  16. Lífið er kynlíf: Handbók kynfræðings um langtímasambönd
    Lífið er kynlíf: Handbók kynfræðings um langtímasambönd Áslaug Kristjánsdóttir
  17. Blóðsykursbyltingin
    Blóðsykursbyltingin Jessie Inchauspé
  18. Núvitund í dagsins önn - Æfingasafn
    Núvitund í dagsins önn - Æfingasafn Bryndís Jóna Jónsdóttir
  19. Sofðu rótt - Auðveldara að sofna og betri svefn
    Sofðu rótt - Auðveldara að sofna og betri svefn Anna Eriksson
  20. Lifðu! 8 leiðir að bættri heilsu og aukinni hamingju
    Lifðu! 8 leiðir að bættri heilsu og aukinni hamingju Vala Mörk
  21. Árin sem enginn man
    Árin sem enginn man Sæunn Kjartansdóttir
  22. Konan sem datt upp stigann
    Konan sem datt upp stigann Inga Dagný Eydal
  23. Þú ert það sem þú hugsar
    Þú ert það sem þú hugsar James Allen
  24. Aðlöðunaraflið, ekkert leyndarmál lengur
    Aðlöðunaraflið, ekkert leyndarmál lengur Þormóður Garðar Símonarson
  25. Vinsældir og áhrif
    Vinsældir og áhrif Dale Carnegie
  26. Fyrstu 1000 dagarnir – barn verður til
    Fyrstu 1000 dagarnir – barn verður til Sæunn Kjartansdóttir
  27. Þú þarft ekki að vera svona mikill aumingi
    Þú þarft ekki að vera svona mikill aumingi Þorkell Máni Pétursson
  28. Hreint í matinn
    Hreint í matinn Guðrún Bergmann
  29. Leidd hugleiðsla og slökun - Stutt hugleiðsla
    Leidd hugleiðsla og slökun - Stutt hugleiðsla Trine Holt Arnsberg
  30. Borðum betur
    Borðum betur Rafn Franklin Johnson Hrafnsson
  31. Leiðsagnarnám. Hvers vegna, hvernig, hvað?
    Leiðsagnarnám. Hvers vegna, hvernig, hvað? Nanna Kristín Christiansen
  32. Samskiptaboðorðin
    Samskiptaboðorðin Aðalbjörg S. Helgadóttir
  33. Hugrekki til að hafa áhrif
    Hugrekki til að hafa áhrif Halla Tómasdóttir
  34. Uppkomin börn alkahólista
    Uppkomin börn alkahólista Árni Þór Hilmarsson
  35. Menntuð
    Menntuð Tara Westover
  36. Finndu styrkinn : til að gera það sem þú vilt
    Finndu styrkinn : til að gera það sem þú vilt Hildur Þórðardóttir
  37. Samræður við Guð – Óvenjuleg skoðanaskipti
    Samræður við Guð – Óvenjuleg skoðanaskipti Neale Donald Walsch
  38. Máttur Þakklætis
    Máttur Þakklætis Guðni Gunnarsson
  39. Núvitund í dagsins önn
    Núvitund í dagsins önn Bryndís Jóna Jónsdóttir
  40. Konan sem í mér býr
    Konan sem í mér býr Britney Spears
  41. DJ Bambi
    DJ Bambi Auður Ava Ólafsdóttir
  42. Öðruvísi, ekki síðri: Handbók skynsegin manneskju um hvernig er hægt að fagna sínu sanna sjálfi og lifa góðu lífu upp frá því
    Öðruvísi, ekki síðri: Handbók skynsegin manneskju um hvernig er hægt að fagna sínu sanna sjálfi og lifa góðu lífu upp frá því Chloé Hayden
  43. Að láta lífið rætast
    Að láta lífið rætast Hlín Agnarsdóttir
  44. Tæknin að verða ríkur
    Tæknin að verða ríkur Wallace D. Wattles
  45. Heilsubók Jóhönnu: Eiturefnin og plastið í daglegu lífi okkar
    Heilsubók Jóhönnu: Eiturefnin og plastið í daglegu lífi okkar Jóhanna Vilhjálmsdóttir
  46. Þú ert það sem þú hugsar
    Þú ert það sem þú hugsar Guðjón Bergmann

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt