Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask

Prófa frítt
49 Umsagnir

4.7

Lengd
2Klst. 38Mín.
Tungumál
danska
Format
Flokkur

Óskáldað efni

En stor portion grøntsager, en blender og et tryk. Det er det enkle koncept bag Professorens grønne energigrød, og det kan vise sig at blive en af de bedste investeringer, du kan gøre i din sundhed. Hvorfor bliver du klogere på i denne bog.

I Professorens grønne energigrød får du indblik i videnskaben bag dit forunderlige mikrobiom. Du lærer, hvorfor det er afgørende at tilføre dine tarmbakterier den rigtige næring, så de kan give dig den bedste beskyttelse mod sygdom og medvirke til et sundt og energifyldt liv. Du får også en praktisk anvisning til at komme i gang med den grønne energigrød samt hjælp til at få det gjort, selv om du normalt ikke har meget tid om morgenen. Og så finder du 16 energifyldte recepter på den grønne energigrød, der følger de skiftende sæsoner.

Det tager kort tid hver dag, men det kan blive en livsforandrende vane.

© 2024 Gyldendal (Hljóðbók): 9788702414820

Útgáfudagur

Hljóðbók: 17 september 2024

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
  2. Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
  3. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  4. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
  5. Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
  6. Den store antiinflammatoriske grundbog Martin Kreutzer
  7. 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
  8. Faste med succes Ditte Ingemann
  9. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  10. Fix din fordøjelse Jane Faerber
  11. Tarme i topform Majbritt Engell
  12. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  13. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
  14. Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
  15. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  16. Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
  17. Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
  18. Den plantebaserede kost (Ny udgave): Ren besked om, hvordan mad påvirker din sundhed, og hvad du kan opnå med en optimal kost Maria Felding
  19. Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  20. Veganske kålhydrater Anette Sams
  21. Tarme med charme Giulia Enders
  22. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  23. Opskriften på bedre hud i overgangsalderen Ditte Ingemann
  24. Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop Mette Løvbom
  25. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  26. Kronisk sund Pia Norup
  27. Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  28. Den store guide til faste Jason Fung
  29. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  30. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  31. Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
  32. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  33. Sundt chok David Owe
  34. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  35. Aldrig mere træt Pia Norup
  36. 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
  37. Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær
  38. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
  39. Spar & spis Anette Harbech Olesen
  40. Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell
  41. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  42. Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
  43. Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag Mette Mølbak
  44. Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil Johanne Mosgaard
  45. Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Fjendur Torill Thorup
    4.3
  2. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  3. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  4. Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav
    4.5
  5. Blóraböggull Sofie Sarenbrant
    4.3
  6. Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  7. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  8. Ekki er allt sem sýnist Stefan Ahnhem
    4.2
  9. Raddir myrkurs Kolbrún Valbergsdóttir
    3.7
  10. Lofaðu mér því Jill Mansell
    4.1
  11. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  12. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  13. Hvergi örugg Patricia Gibney
    4.3
  14. Áttunda undur veraldar Lilja Rós Agnarsdóttir
    4.3
  15. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.4

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur