Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Yoga Nidra

Prófa frítt
15 Umsagnir

3.8

Lengd
26Mín.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Andleg málefni

YOGA NIDRA – Underbar yogisk djupasvpänning och meditation. Uppläst av Shreyananda Natha, författare till den bästsäljande yogaboken ALLT OM YOGA och YOGA BIBELN. Yoga Nidra, även känd som yogisk sömn, är en unik meditationsprocess som är kraftfullt djupgående och helande för kropp, sinne och själ. Shreyananda Natha guidar utövare in i ett tillstånd av djup avslappning och upplevelsen av vårt chakrasystem. Yoga Nidra erbjuder omfattande fördelar, men det är en av de enklaste yogaövningarna. Allt du behöver göra är att ta på dig dina bekvämaste kläder, hitta ett lugnt utrymme, lägga dig i på rygg och spela upp sömnmeditationen.

© 2023 Bhagwan One of a Kind Books (Hljóðbók): 9789198735970

Útgáfudagur

Hljóðbók: 18 januari 2023

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  2. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  3. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  4. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  5. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  6. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  7. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  8. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  9. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  10. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  11. Tänk som en munk Jay Shetty
  12. Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  13. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  14. Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  15. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  16. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  17. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  18. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  19. Meditation Ulrica Norberg
  20. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  21. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  22. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  23. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  24. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  25. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  26. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  27. Väck din mediala sida MariaTherese Bohman Agerhill
  28. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  29. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  30. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  31. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  32. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  33. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  34. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  35. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  36. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  37. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  38. Läk dig själv Nicole LePera
  39. YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
  40. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  41. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  42. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  43. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  44. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav
    4.5
  2. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  3. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  4. Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  5. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  6. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  7. Fjendur Torill Thorup
    4.3
  8. Hvergi örugg Patricia Gibney
    4.3
  9. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.4
  10. Ekki er allt sem sýnist Stefan Ahnhem
    4.2
  11. Dætur regnbogans Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  12. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  13. Umrót Tove Alsterdal
    3.9
  14. Lygar Torill Thorup
    4.3
  15. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur