Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 603 Umsagnir
4
- Lengd
- 4Klst. 5Mín.
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.
© 2020 Gyldendal (Hljóðbók): 9788702300017
© 2020 Gyldendal (Rafbók): 9788702298994
Útgáfudagur
Hljóðbók: 29 september 2020
Rafbók: 29 september 2020
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Lykillinn Kathryn Hughes
4.4 - Völundur Steindór Ívarsson4.3
- Hundeltur Torill Thorup4.3
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
- Myrkraverk í miðbænum Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Í þjónustu hins illa Torill Thorup4.3
- Óvæntur ferðafélagi Eiríkur Bergmann4.3
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
