Gua Sha: The Ultimate Guide to the Ancient Chinese Medical Practise of Gua Sha Hljóðbrot

Gua Sha: The Ultimate Guide to the Ancient Chinese Medical Practise of Gua Sha

Gua Sha: The Ultimate Guide to the Ancient Chinese Medical Practise of Gua Sha

Höfundur:
Gaquh M. Chen
Lesari:
Jesse Gross
Hljóðbók

Breathe in, relax, and embark on a new journey...

Gua Sha is a form of traditional Chinese medicine. It involves rubbing a tool against an individual's skin to release the fascia from underlying muscle, as chronic stress and poor posture can pull fascia fibers into ingrained patterns or thicken its fibers causing 'muscle knots'.

Gua Sha is very relaxing and an effective stress reliever. This book explores this ancient form of treatment. It discusses the proper techniques required to do it correctly. It is a treatment method that can easily be performed by anyone.

Stress is present in everyone’s life. Hope to combat this feeling comes in the form of Gua Sha. Why not invest the time to learn from the Ancient practitioners of times past an effective and easy to learn the technique.

Tungumál:
enska

Meiri upplýsingar um hljóðbókina:

Útgefandi:
Author's Republic
Útgefið:
2019-03-19
Lengd:
13Mín
ISBN:
9781982745271

    Svipaðar bækur

    Hitta storyn som passar just dig

    Henrik Karlsson

    "Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

    Birgitta Johansson

    "Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

    Birgitta Lindh

    "Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"