Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 632 Umsagnir
4.2
- Lengd
- 6Klst. 54Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Óskáldað efni
A revolutionary approach to enhancing your happiness level!
Get ready to boost your happiness in just 45 days! Habits of a Happy Brain shows you how to retrain your brain to turn on the chemicals that make you happy. Each page offers simple activities that help you understand the roles of your “happy chemicals”—serotonin, dopamine, oxytocin, and endorphin. You’ll also learn how to build new habits by rerouting the electricity in your brain to flow down a new pathway, making it even easier to trigger these happy chemicals and increase feelings of satisfaction when you need them most. Filled with dozens of exercises that will help you reprogram your brain, Habits of a Happy Brain shows you how to live a happier, healthier life!
© 2017 Simon & Schuster Audio (Hljóðbók): 9781508244547
Útgáfudagur
Hljóðbók: 5 december 2017
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
- Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now Jay Shetty
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
- 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Lygar Torill Thorup4.3
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.2
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
