Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Wat is Spiegelogie: Een inleiding op handboek spiegelogie

169 beoordelingen

4.3

Lengte
1uur 12min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Non-fictie

Meesterverteller Willem de Ridder zet op meeslepende wijze uiteen wat Spiegelogie inhoudt. Heeft u Willem weleens horen rappen? In dit luisterboek gebeurt het allemaal! Bovendien staan er 5 oefeningen op die massaal gebruikt worden. Snelle, moeiteloze oefeningen om telkens weer te doen (zelfs in de auto) en die een belangrijke bijdrage kunnen leveren als je een fijner leven wilt krijgen.

Inhoud

Hoofdstuk 1: Willem praat met jou over Spiegelogie en het fanclubspel

Hoofdstuk 2: De gevoelservaring

Een ideale opluchter voor of na een lastige bespreking, een echtelijke ruzie, pijn of een andere emotionele achtbaan. Ook ideaal om er aan te wennen steeds meer je lichaam te voelen. Hoeft niet meer dan een keer per dag gedaan te worden

Hoofdstuk 3: De gevoelservaring voor gevorderden, met twee extra stappen

Niet meer dan een keer per dag.

Hoofdstuk 4: De krachtcentrale, die je kunt doen als je met een bepaalde toestand vreselijk in je maag zit

Hoofdstuk 5: Heerlijk ontwaken, de manier waarop je wakker wordt

Hoofdstuk 6: Vergeven

Een zeer krachtige oefening met verstrekkende gevolgen

Hoofdstuk 7: Spiegelogie Rap

muziek en productie: Eric van den Brink

NB: Het luisterboek bevat op enkele plekken kleine haperingen. De inhoud is ook op deze plekken goed te volgen.

© 2008 Uitgeverij AnkhHermes (Luisterboek): 9789020213720

Publicatiedatum

Luisterboek: 3 februari 2008

Anderen genoten ook van...

  1. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  2. Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
  3. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  4. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  5. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
  6. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  7. De fontein, vind je plek Els Van Steijn
  8. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  9. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  10. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  11. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  12. Intuïtieve ontwikkeling: Praktische bewustwording van onze aura's, chakra's en energieën Linda Keen
  13. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  14. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
  15. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  16. Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
  17. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  18. Genees jezelf Louise Hay
  19. De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
  20. Ki, kracht van binnenuit Hans Peter Roel
  21. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
  22. De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
  23. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  24. Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
  25. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  26. De diamant in jezelf: Zien wat er altijd is Gangaji
  27. De tijger ontwaakt: Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie Peter A. Levine
  28. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  29. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  30. De wijsheid van de heks Susan Smit
  31. Eerlijk kijken naar jezelf Hans Stolp
  32. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  33. Heks: een magische reis door de westerse spiritualiteit Susan Smit
  34. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  35. Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson
  36. Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
  37. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  38. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  39. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
  40. Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
  41. Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
  42. Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
  43. Het geschenk Edith Eger
  44. Gids voor oude zielen: Onze bestemming is geen geheim Ainslie Macleod
  45. Het geluk in jezelf Deepak Chopra
  46. Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis