Anders
9. mai 2022
Denne burde vært obligatorisk! Helt enkelt en lysende bok, hvis man ikke får tips for egen del, så får man det for noen nær og kjær.
4.2
Fakta og dokumentar
"Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne
Tarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår.Ny forskning visar att övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers kan orsakas av obalans i tarmfloran. Och kopplingen mellan hjärnan och tarmen är av avgörande betydelse.Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Hur gör man för att rapa lättare? Vad har blindtarmen egentligen för funktion? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. På ett enkelt och underhållande sätt förklarar hon hur vi kan uppnå välbefinnande, åldras friskt och leva lyckligare.
© 2015 Bonnier Audio (Lydbok): 9789176511251
© 2014 Bokförlaget Forum (E-bok): 9789137144986
Oversetter: Frederik Sjögren
Utgivelsesdato
Lydbok: 23. september 2015
E-bok: 23. desember 2014
Tagger
4.2
Fakta og dokumentar
"Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne
Tarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår.Ny forskning visar att övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers kan orsakas av obalans i tarmfloran. Och kopplingen mellan hjärnan och tarmen är av avgörande betydelse.Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Hur gör man för att rapa lättare? Vad har blindtarmen egentligen för funktion? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. På ett enkelt och underhållande sätt förklarar hon hur vi kan uppnå välbefinnande, åldras friskt och leva lyckligare.
© 2015 Bonnier Audio (Lydbok): 9789176511251
© 2014 Bokförlaget Forum (E-bok): 9789137144986
Oversetter: Frederik Sjögren
Utgivelsesdato
Lydbok: 23. september 2015
E-bok: 23. desember 2014
Tagger
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 500 000 titler, helt gratis.
Generell vurdering basert på 3137 anmeldelser
Innsiktsfull
Inspirerende
Tankevekkende
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Viser 1 av 3137
Anders
9. mai 2022
Denne burde vært obligatorisk! Helt enkelt en lysende bok, hvis man ikke får tips for egen del, så får man det for noen nær og kjær.
Norsk
Norge