Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

3179 Anmeldelser

4.2

Spilletid
7T 25M
Språk
Svensk
Format
Kategori

Personlig utvikling

"Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne

Tarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår.Ny forskning visar att övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers kan orsakas av obalans i tarmfloran. Och kopplingen mellan hjärnan och tarmen är av avgörande betydelse.Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Hur gör man för att rapa lättare? Vad har blindtarmen egentligen för funktion? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. På ett enkelt och underhållande sätt förklarar hon hur vi kan uppnå välbefinnande, åldras friskt och leva lyckligare.

© 2015 Bonnier Audio (Lydbok): 9789176511251
© 2014 Bokförlaget Forum (E-bok): 9789137144986

Oversetter: Frederik Sjögren

Utgivelsesdato

Lydbok: 23. september 2015
E-bok: 23. desember 2014

Andre liker også ...

  1. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  2. Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
  3. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  4. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  5. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  6. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  7. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  8. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  9. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  10. Hudbibeln Johanna Gillbro
  11. Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
  12. Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
  13. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  14. Hur jag lärde mig förstå E-bok Fanny Härgestam
  15. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  16. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  17. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  18. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  19. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  20. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  21. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  22. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin
  23. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  24. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  25. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  26. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
  27. Familjen Johanna Bäckström Lerneby
  28. Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk Patrik Svensson
  29. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  30. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis
Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036