Inkludert i abonnement

Denne boken & mange flere med et Storytel-abonnement

Prøv nå
Lydbok – 349
Inkludert i abonnement

Denne boken & mange flere med et Storytel-abonnement

Prøv nå
Lydbok – 349
57 anmeldelser

4.4

Spilletid
9T 26M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Fakta og dokumentar

Den ultimate boka om livsmestring og mental helse for ungdom. Helt ærlig er en faglig solid bok som gir unge mennesker kunnskap og råd som kan lette veien gjennom livet. Finnes det farlige tanker? Hva gjør deg til deg, og hva er dine beste egenskaper? Kan forelskelse forandre oss? Hva gjør du når en venn sliter? Hva er forskjellen på å være redd og ha angst? Hva kan du gjøre med baksnakking og drama? Hva er seksuelle fantasier? Hvordan reagerer vi når det skjer noe veldig vondt? Hvorfor tror vi på fake news? Er det normalt å være sur uten grunn? I Helt ærlig får du grundige svar på viktige spørsmål. Kirsten er psykolog og Astrid er lege, og her snakker de helt ærlig om hvordan det er å være menneske.

© 2020 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202707347

Utgivelsesdato

Lydbok: 13. desember 2020

Andre liker også ...

  1. Skilsmisseboken – En overlevelsesguide
    Skilsmisseboken – En overlevelsesguide Sanna Sarromaa
  2. Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår
    Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår Kaveh Rashidi
  3. Alene
    Alene Peder Kjøs
  4. Hei, skam
    Hei, skam Helene Flood Aakvaag
  5. Bare litt spesiell? En psykiaters dagbok
    Bare litt spesiell? En psykiaters dagbok Marianne Mjaaland
  6. Kunsten å bli hundre: visdom og tjuvtriks fra de eldste blant oss
    Kunsten å bli hundre: visdom og tjuvtriks fra de eldste blant oss Thomas Aune
  7. I hodet på en tenåring - Hva trenger ungdom fra foreldrene?
    I hodet på en tenåring - Hva trenger ungdom fra foreldrene? Lars Halse Kneppe
  8. Det gode ved å gå - Hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss
    Det gode ved å gå - Hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss Shane O'Mara
  9. Fredsarbeid i heimen
    Fredsarbeid i heimen Annabell Stefanussen
  10. Å sørge - En bok om tap, sorg, kraft og håp
    Å sørge - En bok om tap, sorg, kraft og håp Kristiane M. Hansson
  11. Løgnene vi forteller oss selv
    Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
  12. Noen ganger er jeg redd: historier om angst
    Noen ganger er jeg redd: historier om angst Jannecke Weeden
  13. Farvel, frykt
    Farvel, frykt Aslak Hartberg
  14. Du er nok
    Du er nok Victoria Dalsberget
  15. Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene
    Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
  16. Hjemmekamp
    Hjemmekamp Trygve Skaug
  17. Synnøves system: slik ryddet jeg meg lykkelig
    Synnøves system: slik ryddet jeg meg lykkelig Synnøve Skarbø
  18. Ti idrettsutøvere som søkte hjelp – og fikk det
    Ti idrettsutøvere som søkte hjelp – og fikk det Henrik Herrebrøden
  19. snillegucci - lev ditt beste liv
    snillegucci - lev ditt beste liv Kristiane Aateigen
  20. Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon
    Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
  21. ADHD - 7 veier til ny forståelse
    ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
  22. Kreativitet
    Kreativitet Hilde Østby
  23. Farvel, depresjon - Hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert
    Farvel, depresjon - Hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert Kristian Hall
  24. Hyper - En beretning om uro
    Hyper - En beretning om uro Pernille Dysthe
  25. Vinterbading - Praktiske råd for deg som vil bade når kulda biter
    Vinterbading - Praktiske råd for deg som vil bade når kulda biter Cecilie Thunem-Saanum
  26. Ungdomshjernen: vill og visjonær
    Ungdomshjernen: vill og visjonær Marte Roa Syvertsen
  27. Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast
    Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
  28. Kroppsspråk: om ord og kropp
    Kroppsspråk: om ord og kropp Helene Uri
  29. Skjermhjernen
    Skjermhjernen Anders Hansen
  30. Operasjon sjølvdisiplin
    Operasjon sjølvdisiplin Agnes Ravatn
  31. Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten
    Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
  32. Størst av alt - Om kjærlighetens natur
    Størst av alt - Om kjærlighetens natur Lone Frank
  33. Angst: hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den?
    Angst: hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den? Peder Kjøs
  34. Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting
    Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
  35. Opprykk
    Opprykk Trygve Skaug
  36. Ordbok for overlevelse: om å bli voksen og overleve
    Ordbok for overlevelse: om å bli voksen og overleve Ingeborg Senneset
  37. Tøft å tåle - Når sjefen trakasserer - hva gjør vi da?
    Tøft å tåle - Når sjefen trakasserer - hva gjør vi da? Ingar Kaldal
  38. Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer
    Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs
  39. Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker
    Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker John M. Gottman
  40. Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips
    Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips Anne Gunn Halvorsen
  41. Storbarnsliv: om å vokse opp med barn
    Storbarnsliv: om å vokse opp med barn Guro Hoftun Gjestad
  42. Dette kommer til å gjøre vondt: doktor Kays hemmelige dagbok
    Dette kommer til å gjøre vondt: doktor Kays hemmelige dagbok Adam Kay
  43. Alene naken
    Alene naken Tormod Huseby

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 lydbøker og e-bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
Spar 328,-
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
Spar opptil 523,-
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Start tilbud
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Helt ærlig - Om hvordan vi henger sammen