Prøv gratis
Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 399 kr

Farvel, depresjon - Hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert

Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 399 kr
24 Anmeldelser

4.6

Spilletid
4T 39M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Hvordan hjelpe en som er deprimert til å få det bedre? Farvel, depresjon er en inspirerende, praktisk og varm bok som gir deg kunnskapen og verktøyene du trenger. Kristian Hall var deprimert i ti år. Den eneste grunnen til at han ikke tok livet sitt, var at han visste hvor stor sorg han ville påføre søsteren og moren sin. Han mente selv at han aldri ville få det bedre, og avslo alle tilbud om hjelp. Men gjennom terapi, egeninnsats og nærstående som aldri ga opp, ble han til slutt helt frisk. Nå har han skrevet en bok for alle som vil hjelpe og støtte ved depresjon.

© 2022 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202772413

Utgivelsesdato

Lydbok: 24. desember 2022

Tagger

Andre liker også ...

  1. Glad igjen! Kristian Hall
  2. Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
  3. Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs
  4. Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
  5. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
  6. Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
  7. Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
  8. Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen
  9. ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
  10. Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
  11. Alene Peder Kjøs
  12. Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
  13. Demensbrems Andreas Engvig
  14. Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth
  15. Kjære gud, kommer du snart? Marianne Magelssen
  16. Hjernesterk Anders Hansen
  17. Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
  18. Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
  19. Min skam - En historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar
  20. Mental omstart - gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg Nicole LePera
  21. I morgen var jeg alltid en løve Arnhild Lauveng
  22. Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
  23. Alene naken Tormod Huseby
  24. God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
  25. Uelskbar - Om psykopater, narsissister og andre relasjonstyranner Harald Vestgöte Kirsebom
  26. Bare litt spesiell? En psykiaters dagbok Marianne Mjaaland
  27. Hverdagspsyk Rebekka Egeland
  28. Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari
  29. Sinnsro - Moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet Sandy Newbigging
  30. Selvmedfølelse - finn din indre venn Agneta Lagercrantz

Gode bøker å starte med

Vis alle titler
  1. Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
    4.3
  2. Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen
    4.2
  3. Snøleoparden Grethe Bøe
    4.1
  4. Mormor danset i regnet Trude Teige
    4.5
  5. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
    4.6
  6. Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley
    4.7
  7. Tro meg når jeg lyver Ellen Gustavsen
    3.7
  8. De hellige hulers land Jean M. Auel
    4.1
  9. Julestormen Milly Johnson
    4.2
  10. Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst
    4
  11. Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem
    4.8
  12. Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari
    4.6
  13. Doppler Erlend Loe
    4.1
  14. Blå, blå høstbølger Christoffer Holst
    4.2
  15. Lysets rustning - Del 1 Ken Follett
    4.5

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis
Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder

  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder

  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Les mer
Utforsk
Nyttige lenker
Språk og region

  • Norsk

  • Norge

  • App Store
  • Google Play
Følg oss