Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Kuinka urheilijaa valmennetaan psyykkisesti? Mieletöntä, Anja Snellman! -podcast: Duodecim / Podcast
- Av
- Med
- Förlag
Urheilusuoritukset saattavat olla hyvinkin vaativia ja paineisia. Siksi urheilijat tarvitsevat hyvän kunnon ja lihasten lisäksi myös psykologista joustavuutta. Nykyaikaisessa valmennuksessa tulisi huomioida ihminen kokonaisuutena, eikä tarkastella häntä vain urheilijuuden kautta, sanoo Psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Arto Pietikäinen ja Urheilupsykologi Riikka Pasanen. Hyvinvoinnin tulisi tulla kaikissa tapauksissa ennen suoriutumista. Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraittensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.
© 2023 Duodecim (Ljudbok): 9789523605091
Utgivningsdatum
Ljudbok: 23 mars 2023
Taggar
Andra gillade också ...
- Valmenna onnistumaan. NYT Ben Furman
- Miksi maali ei synny?: Henkistä kuntoa pelaajalle Minna Marsh
- Paras Erik Bertrand Larssen
- Petteri Nykky - Menestyksen tie Oskari Saari
- Huipulle uusin eväin: Urheilu ja johtaminen 2020-luvulla Sami Itani
- Joustava mieli urheilussa: Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi Arto Pietikäinen
- Elämmekö murehtimisen kulta-aikaa? Mieletöntä Anja Snellman!: Duodecim/Podcast N/A
- Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
- Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
- Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
- Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
- Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
- Aki Hintsa - Voittamisen anatomia Oskari Saari
- Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
- Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä Martti Vaalahti
- Olemisen voima: Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta Tommy Hellsten
- Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
- Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle Katja Myllyviita
- Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin Harri; Virolainen Virolainen
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Tee itsestäsi mestariajattelija Lauri Järvilehto
- Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten
- Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
- Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC Arto Pietikäinen
- Rakkaus on sitä että hyväksyy Haemin Sunim
- Voimana toivo Maaret Kallio
- Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen
- Masennus ja tunnelukot Miia Moisio
- Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
- Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
- Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
- Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin Kimmo Takanen
- Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
- Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas Minna Huotilainen
- Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
- Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään Mark Manson
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
- Hannu Lauerma ja Kiehtova mieli Sami Kuusela
- Mindset: Menestymisen psykologia Carol S. Dweck
- Parisuhteen tunnelukot: Avaimia toimivaan rakkauteen Kimmo Takanen
- Ettekö te tiedä kuka minä olen: Erilainen elämäkerta Saku Tuominen
- Käppyrämännyn juurella - Kuinka Lappi muutti minut Inari Fernández
- Kaninhålet Leffe Grimwalker
3.8 - Boksamlaren Camilla Davidsson4
- Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter4.1
- Mellan samma väggar Jojo Moyes3.9
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Ulven Johan Kant3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Post Mortem David Lagercrantz3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Solglimt Aud Midtsund4.2
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Ett evigt mörker Mikael Ressem3.9
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
