Relationskompassen Annika R. Malmberg
Relationsbibeln
- 612 betyg
4.1
- Längd
- 4h 16min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Här är den kompletta handboken för alla som vill skapa och bevara ett välmående förhållande. Genom att lära dig att uppmärksamma din partner, vårda dina egna behov och fokusera på konstruktiv kommunikation blir det enkelt att få lyckan att vara för evigt.
Med grund i vetenskapliga studier berättar relationsexperten Klara Doktorow och psykologen Veronika Palm allt från hur man bråkar på rätt sätt till hemligheten bakom ett bra sexliv.
Ta chansen att bygga en sundare och mer långvarig relation!
KLARA DOKTOROW är programledare för Vakna med NRJ och har podden Trettio plus trevar med Sofi Fahrman och Tove Norström. Hon är även aktiv som krönikör, skribent och är ett känt ansikte från tv.
VERONIKA PALM är leg. psykolog och har stor erfarenhet av arbete med relationsproblem. 2017 gav hon ut fackboken Mentalisering och psykisk ohälsa hos ungdomar.
© 2020 Bookmark Förlag (Ljudbok): 9789189087064
© 2020 Bookmark Förlag (E-bok): 9789189087040
Utgivningsdatum
Ljudbok: 25 maj 2020
E-bok: 18 maj 2020
Andra gillade också ...
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson, Per Carlbring, Anna-Karin Norlander, Maria Burman
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
- Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete Brené Brown
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta Cecilia Salamon
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton, Ida Flink
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten, Alexander Rozental
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer Amanda Colldén, Anna Dahlbäck
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Resa sig stark Brené Brown
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Svartsjukeakuten Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna Lars H. Gustafsson
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
- Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg, Modern Psykologi, Jonas Mattsson
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm, Håkan Wisung
- Alter ego Emelie Schepp
- Döda själar sjunger inte Jussi Adler Olsen, Stine Bolther, Line Holm
- Sot Sara Strömberg
- Kära faster Valérie Perrin
- Paralyserad Mikael Ressem
- Lucia är död Katarina Wennstam
- Hembiträdet Freida McFadden
- God Save the Queen Denise Rudberg
- Liken vi begravde Lina Wolff
- En fråga om mord Frida Gråsjö
- Gränsöverskridaren Viveca Sten
- Den yttersta hemligheten Dan Brown
- Min dotter och mordet i Vetlanda Görgen Hellman
- Klanen Pascal Engman
- Hembiträdet ser dig Freida McFadden
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
