Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
Relationsbibeln
- 611 betyg
4.1
- Längd
- 4tim 16min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Här är den kompletta handboken för alla som vill skapa och bevara ett välmående förhållande. Genom att lära dig att uppmärksamma din partner, vårda dina egna behov och fokusera på konstruktiv kommunikation blir det enkelt att få lyckan att vara för evigt.
Med grund i vetenskapliga studier berättar relationsexperten Klara Doktorow och psykologen Veronika Palm allt från hur man bråkar på rätt sätt till hemligheten bakom ett bra sexliv.
Ta chansen att bygga en sundare och mer långvarig relation!
KLARA DOKTOROW är programledare för Vakna med NRJ och har podden Trettio plus trevar med Sofi Fahrman och Tove Norström. Hon är även aktiv som krönikör, skribent och är ett känt ansikte från tv.
VERONIKA PALM är leg. psykolog och har stor erfarenhet av arbete med relationsproblem. 2017 gav hon ut fackboken Mentalisering och psykisk ohälsa hos ungdomar.
© 2020 Bookmark Förlag (Ljudbok): 9789189087064
© 2020 Bookmark Förlag (E-bok): 9789189087040
Utgivningsdatum
Ljudbok: 25 maj 2020
E-bok: 18 maj 2020
Andra gillade också ...
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson, Per Carlbring, Anna-Karin Norlander, Maria Burman
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete Brené Brown
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Resa sig stark Brené Brown
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta Cecilia Salamon
- Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff, Christopher Germer
- Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok Tanja Suhinina
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg, Modern Psykologi, Jonas Mattsson
- Gråterskan Camilla Läckberg
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius, Christopher Wollter
- Dit lagen inte når Anders Nilsson
- Mina vänner Fredrik Backman
- Skördebarn Hans Rosenfeldt
- Blått sken Dan Buthler, Fredrik Sandberg
- Hjärtslag : en självbiografi Patricia Borg, Björn Borg
- Gränsöverskridaren Viveca Sten
- Varghuvudet Alex Storm, Linda Schönbeck
- Den yttersta hemligheten Dan Brown
- Dödlig sorg Mikael Ressem
- 17 juni Alex Schulman
- Klanen Pascal Engman
- Hembiträdet Freida McFadden
- Till ondskans försvar Anna Jansson
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
