4
Personlig Utveckling
Somna naturligt på 20 minuter
Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Övervinn det stressiga problemet med sömnlöshet med denna fantastiska guidade självhypnos av hög kvalitet.
Sömnlöshet och sömnproblem orsakas ofta av stress, oro, ångest och av att ha ett upptaget sinne i slutet av dagen.
Den goda nyheten är att du med hjälp av självhypnos kan bryta den onda cirkeln av dålig sömn genom att kommunicera direkt med ditt undermedvetna.
Föreställ dig hur det skulle vara att:
- uppleva härligt avslappnad sömn, varje natt!
- vakna varje morgon, känna dig pigg och full av energi!
Vi är alla kapabla till djup och vilsam sömn, men då och då behöver vi bara lite vägledning. Detta ljudprogram för självhypnos kan ge det stöd du behöver genom att hjälpa dig att falla i sömn inom 20 minuter, oavsett hur din dag har varit. Med upprepat lyssnande kan de dagar då du känner att du inte har fått tillräckligt med sömn bli ett minne blott.
Hypnoterapi är unikt effektiv för att lösa sömnstörningar på ett säkert och naturligt sätt, helt fritt från skadliga biverkningar.
Skickliga hypnoterapitekniker används för att guida dig till en djup avkopplande sömn varje natt.
Bakgrundsljudeffekterna med lugnande musik, rosa brus, isokroniska toner och binaurala beats har designats för att synkroniseras med, och sakta ner hjärnvågorna till delta- och thetanivå, vilket är en förutsättning för en god natts sömn.
Friskrivningsklausul: Kom ihåg att alla är olika och därför varierar resultat och svarstider från person till person.
© 2022 Bokförlaget Upsaliensis AB (Ljudbok): 9789189510586
Utgivningsdatum
Ljudbok: 17 december 2022
Taggar
4
Personlig Utveckling
Somna naturligt på 20 minuter
Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Övervinn det stressiga problemet med sömnlöshet med denna fantastiska guidade självhypnos av hög kvalitet.
Sömnlöshet och sömnproblem orsakas ofta av stress, oro, ångest och av att ha ett upptaget sinne i slutet av dagen.
Den goda nyheten är att du med hjälp av självhypnos kan bryta den onda cirkeln av dålig sömn genom att kommunicera direkt med ditt undermedvetna.
Föreställ dig hur det skulle vara att:
- uppleva härligt avslappnad sömn, varje natt!
- vakna varje morgon, känna dig pigg och full av energi!
Vi är alla kapabla till djup och vilsam sömn, men då och då behöver vi bara lite vägledning. Detta ljudprogram för självhypnos kan ge det stöd du behöver genom att hjälpa dig att falla i sömn inom 20 minuter, oavsett hur din dag har varit. Med upprepat lyssnande kan de dagar då du känner att du inte har fått tillräckligt med sömn bli ett minne blott.
Hypnoterapi är unikt effektiv för att lösa sömnstörningar på ett säkert och naturligt sätt, helt fritt från skadliga biverkningar.
Skickliga hypnoterapitekniker används för att guida dig till en djup avkopplande sömn varje natt.
Bakgrundsljudeffekterna med lugnande musik, rosa brus, isokroniska toner och binaurala beats har designats för att synkroniseras med, och sakta ner hjärnvågorna till delta- och thetanivå, vilket är en förutsättning för en god natts sömn.
Friskrivningsklausul: Kom ihåg att alla är olika och därför varierar resultat och svarstider från person till person.
© 2022 Bokförlaget Upsaliensis AB (Ljudbok): 9789189510586
Utgivningsdatum
Ljudbok: 17 december 2022
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 117 betyg
Mysig
Motiverande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 117
Ronnie
2 jan. 2023
Vet inte vad den handla om, somnade.🤣🤣
Rani
30 maj 2023
Har fortfarande inte kommit till slutet trots otaliga gånger av lyssnande😂😴
Sofia
15 sep. 2023
Den här boken ska jag lyssna på varje kväll! Rekommenderas starkt om du har ett behov av total avslappning i varenda muskel pga stress.
Michelle
1 okt. 2023
hann inte höra slutet för jag somnade🤣
Monika
30 sep. 2023
Jag somnade. Lyssnade nästa kväll och somnade igen. Bra verktyg verkar det som.
Irene
12 jan. 2023
Minns inte vad den handlade om somna direkt Ska testa igen nu och se hur den är
Bodil
4 juli 2023
Jag sover väldigt gott. Jag lyssnar på den här boken varje kväll. Bort med insomningstabletter.Det här är bättre.
Ann
29 okt. 2023
Obehagligt. Inte hjälpsamt.
Åse
6 apr. 2023
Somnar varje gång!
Yvonne
20 apr. 2023
Gillar hans röst
Svenska
Sverige