Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Sov gott - Somna lättare och sov bättre
- Av
- Med
- Förlag
- 2226 Recensioner
3.7
- Längd
- 16min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Din kropp är expert på att sova – men ibland behövs lite hjälp på traven. Med hjälp av den här ljudboken kommer du att släppa spänningar, finna ro och bli sömnig. Lyssna på boken varje kväll, eftersom rutiner gör att kroppen förbereder sig för sömn. Du kommer att lära dig att somna lättare och sova bättre.
© 2017 Lind & Co (Ljudbok): 9789177791461
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 september 2017
Andra gillade också ...
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Jag for ner till bror Karin Smirnoff
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Störst av allt Malin Persson Giolito
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Meditation Ulrica Norberg
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Villa Havsbris Caroline Säfstrand
- Box Camilla Läckberg
- Hypnotisören - Black edition Lars Kepler
- Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Eleanor Oliphant mår alldeles utmärkt Gail Honeyman
- Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
- Färskt vatten till blommorna Valérie Perrin
- Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
- Vila i frid Sofie Sarenbrant
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Svärmodern Moa Herngren
- Där kräftorna sjunger Delia Owens
- Allt jag fått lära mig Tara Westover
- Lockbetet Leffe Grimwalker
4.1 - Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Halmdockan Leffe Grimwalker4.1
- Kodnamn Urd Mikael Ressem3.8
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai4.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Fallet Valentina Anna Bågstam4
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Ord mot ord Steve Cavanagh4.4
- Läkarens älskarinna Daniel Hurst3.8
- Spelets regler Maria Fallström4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Läkarens fru Daniel Hurst3.7
- Post Mortem David Lagercrantz3.8
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
