Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Sov gott - Somna lättare och sov bättre
- Av
- Med
- Förlag
- 2226 Recensioner
3.7
- Längd
- 16min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Din kropp är expert på att sova – men ibland behövs lite hjälp på traven. Med hjälp av den här ljudboken kommer du att släppa spänningar, finna ro och bli sömnig. Lyssna på boken varje kväll, eftersom rutiner gör att kroppen förbereder sig för sömn. Du kommer att lära dig att somna lättare och sova bättre.
© 2017 Lind & Co (Ljudbok): 9789177791461
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 september 2017
Andra gillade också ...
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
- Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Räkna hjärtslag Katarina Widholm
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Knutbyflickan - Livet i sektens innersta krets Linnéa Kuling
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
- Meditation Ulrica Norberg
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
- Villa Havsbris Caroline Säfstrand
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Box Camilla Läckberg
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Eleanor Oliphant mår alldeles utmärkt Gail Honeyman
- Hypnotisören - Black edition Lars Kepler
- Det lilla bageriet på strandpromenaden Jenny Colgan
- Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
- Dotter saknad Anna Jansson
- Färskt vatten till blommorna Valérie Perrin
- Vila i frid Sofie Sarenbrant
- Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Där kräftorna sjunger Delia Owens
- Störst av allt Malin Persson Giolito
- Svärmodern Moa Herngren
- Allt jag fått lära mig Tara Westover
- Kaninhålet Leffe Grimwalker
3.8 - Mellan samma väggar Jojo Moyes3.9
- Boksamlaren Camilla Davidsson4
- Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter4.1
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Ulven Johan Kant3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Solglimt Aud Midtsund4.2
- Post Mortem David Lagercrantz3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Ett evigt mörker Mikael Ressem3.9
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
