Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera

43 Recensioner

3.6

Längd
2T 21min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Vad har fem fingrar men ingaAtt meditera är lättare och roligare än du kanske tror. Och det behöver inte heller ta särskilt mycket av din tid, utan kan lätt passas in i din vardag. Meditation ger ett mer harmoniskt kroppstillstånd. Det är visat i flera studier. Eftersom vi alla är unika, och för att meditation måste kännas rätt för just dig, får du här 72 olika tekniker som alla är praktiska och enkla att utföra. tår? Och vad lever en isbjörn på? Svaret på dessa gåtor och många fler får du här! Lyssna, klura och skratta tillsammans!

© 2019 Blue Publishing (Ljudbok): 9789186293857
© 2019 Blue Publishing (E-bok): 9789186293550

Utgivningsdatum

Ljudbok: 12 november 2019
E-bok: 12 november 2019

Andra gillade också ...

  1. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  2. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  3. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  4. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  5. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  6. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  7. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  8. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  9. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  10. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  11. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  12. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  13. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  14. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  15. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  16. Positiv meditation Mia de Neergaard
  17. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  18. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  19. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  20. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  21. Meditation Ulrica Norberg
  22. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  23. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  24. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  25. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  26. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  27. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  28. Tänk som en munk Jay Shetty
  29. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  30. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet