Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Fri att springa

Fri att springa

134 betyg

4.3

Längd
7T 53min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Romaner

Johan Dahlberg har snart avtjänat sitt fängelsestraff och det har blivit dags att tänka på framtiden. Men hur kommer man tillbaka till ett normalt liv efter två år i fängelse? När Johan släpps fri gör han sitt bästa för att balansera arbete med fortsatt fokus på sin löpträning, frågan är om han kan hitta nya mål efter att redan ha överträffat alla förväntningar. Hans tränare och vän Hansson sätter då upp en plan för framtiden med London Marathon i sikte. Samtidigt dyker kärleken oväntat upp i arbetskamraten Sara. Johan vågar inte berätta om sin bakgrund och finner sig mer och mer insnärjd i en situation som han inte vet hur han ska ta sig ur. Fri att springa är en roman om vänskap, kärlek och löpning och är den fristående fortsättningen på Fredrik Svanfeldts uppmärksammade romandebut Dömd att springa. »Väldigt välskriven och skildringen av såväl tillvaron i ett fängelse som huvudpersonens utveckling är fascinerande.« Magnus Nilsson – BTJ-häfte 15, 2017 »Man blir sugen på att själv ge sig ut att springa. En fängslande roman om löpning.« Villivonkanbooks »Tänkvärd, intressant & inspirerande!« Jenniesboklista »Bladvändare för löpningsfantaster.« Ove Haugen - Göteborgs-Posten »Historien om hur Johan försöker bygga upp sitt liv utanför fängelset och om hans kärleksrelation är så spännande att det är svårt att lägga ifrån sig boken. Jag rekommendrar verkligen denna bok – både till läsare i allmänhet och till dem som är intresserade av löpning.« Rune Larsson – Löpare, föreläsare och skribent

© 2020 Swann Audio (Ljudbok): 9788770303712
© 2018 Word Audio Publishing (E-bok): 9789178290833

Utgivningsdatum

Ljudbok: 1 februari 2020
E-bok: 31 augusti 2018

Andra gillade också ...

  1. Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv
    Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv Scott Jurek
  2. Löparglädje - från motion till ultradistans
    Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
  3. Dömd att springa
    Dömd att springa Fredrik Svanfeldt
  4. Löparens hjärta
    Löparens hjärta Markus Torgeby
  5. Springa med vingar Dekius Lack
  6. Stark som en björn snabb som en örn
    Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
  7. Den rädda löparen
    Den rädda löparen Desirée Wahren Stattin
  8. Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare
    Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare Stephan Wilson
  9. Spring dig fri
    Spring dig fri Kenneth Gysing
  10. Del 1 - Från milen till maraton på sex månader
    Del 1 - Från milen till maraton på sex månader Stefan Silfvergren
  11. FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej
    FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej Jannika Larsson
  12. Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra
    Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
  13. 50 Stater & 10 Blånaglar : en maratonresa genom Amerika
    50 Stater & 10 Blånaglar : en maratonresa genom Amerika Anders Forselius
  14. Naturkraft
    Naturkraft Miranda Kvist
  15. Vinterbad : en handbok
    Vinterbad : en handbok Lisa Bjerre
  16. Motivationsresan: starkare, friskare, piggare
    Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
  17. Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga Alex Hutchinson
  18. Från ord till handling
    Från ord till handling Kjell Dahlin
  19. Nivå 1 - Börja springa med Storytel
    Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  20. Löparens guide till galaxen Dekius Lack
  21. På andra sidan väggen
    På andra sidan väggen Axel Smith
  22. Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness Jonas Colting
  23. Den hemlige kocken : Det okända fusket med maten på din tallrik
    Den hemlige kocken : Det okända fusket med maten på din tallrik Mats-Eric Nilsson
  24. Pass 1 - Intervallträna med Storytel
    Pass 1 - Intervallträna med Storytel Stefan Silfvergren
  25. Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
  26. Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv
    Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart
  27. Göran Kropp 8000+ David Lagercrantz
  28. Ljusrevolutionen
    Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
  29. Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier
    Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier Stefan Sundström
  30. Expedition Sverige : vandra, cykla, paddla från Smygehuk i söder till Treriksröset i norr Linda Åkerberg
  31. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt!
    Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  32. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
    Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
  33. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
    Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  34. Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre
    Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
  35. Nomad
    Nomad Ulrica Norberg
  36. Hälsokompassen
    Hälsokompassen Fredrik Paulún
  37. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
    24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  38. Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv
    Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
  39. Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
    Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
  40. Döden i grytan : om vår rädsla för riktig mat
    Döden i grytan : om vår rädsla för riktig mat Henrik Ennart
  41. Den tidlösa vägen : en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago
    Den tidlösa vägen : en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago Magnus Fyrfalk
  42. Tunn luft
    Tunn luft Jon Krakauer
  43. Keto
    Keto Martina Johansson
  44. Livet efter 40
    Livet efter 40 Nisse Edwall
  45. Barns självkänsla. Den korta versionen
    Barns självkänsla. Den korta versionen Petra Krantz Lindgren
  46. Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

0 kr i 30 dagar
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet