Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Livsstegen : 12 steg till inre hälsa

518 Recensioner

4

Längd
3T 43min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Religion & Spiritualitet

Omarbetad utgåva av tidigare favorit. Flera av vår tids främsta inspiratörer, bland andra Oprah Winfrey, Eric Clapton, Dr Phil, och Mia Törnblom är inspirerade av de 12 stegen. De formulerades på 30-talet av Anonyma Alkoholister med utgångspunkt i ignatiansk andlighet, en visdom som under lång tid praktiserats i kloster. Stegen har influerat flera moderna terapiformer som bl a KBT. Livsstegen är prästen och författaren Olle Carlssons egen tolkning och översättning av de 12 stegen som han skrivit tillsammans med sin hustru Fotiní Carlsson. Livsstegen och de 12 stegen kan alla människor använda sig av – oavsett hur stor eller liten livsproblematik vi har. I boken berättar han pedagogiskt om varje steg med personliga exempel ur sitt eget liv och avslutar med inspirerande tips på egna övningar. Den här boken är en reviderad, bearbetad, fördjupad och utökad version av boken 12 steg för hopplösa (Bonnier Fakta, 2012) och innehåller nya texter och övningar. Snabbguide till stegenSteg 1. Vad är problemet?Steg 2. Vem kan hjälpa mig?Steg 3. Hur kan jag be om hjälp?Steg 4. Vad kan jag göra annorlunda?Steg 5. Vem är jag?Steg 6. Vad vill jag?Steg 7. Vad behöver jag acceptera?Steg 8 . Vad behöver jag göra?Steg 9. Hur kan jag gottgöra?Steg 10. Hur känns det?Steg 11. Vad behöver jag uttrycka?Steg 12. Hur kan jag ge vidare?

© 2017 Bonnier Audio (Ljudbok): 9789176515891

Utgivningsdatum

Ljudbok: 8 augusti 2017

Andra gillade också ...

  1. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  2. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  3. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  4. Att växa genom möten Kay Pollak
  5. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  6. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  7. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  8. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  9. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  10. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  11. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  12. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  13. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  14. Läk dig själv Nicole LePera
  15. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  16. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  17. Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
  18. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  19. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  20. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  21. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  22. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  23. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  24. Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
  25. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  26. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin
  27. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  28. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  29. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet