Kliv in i en oändlig värld av stories
4.2
1 av 4
Personlig Utveckling
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger ihop med västerländsk mat och som går att påverka hemma i köket.
I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.
HAPPY FOOD är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må brashoten att starta dagen med och den perfekta antiin ammatoriska burgaren till superrödbetsjuicen som även fungerar som viagra.
NIKLAS EKSTEDT är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av era på stjärnkrogar. Han är även känd från matlagningsprogrammet Niklas Mat på SVT och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv.
HENRIK ENNART är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare, som blev en av SvD:s mest lästa texter.
DAVID LOFTUS från Storbritannien är världens mest anlitade matfotograf, bl.a. av Jamie Oliver.
© 2017 Bookmark Förlag (Ljudbok): 9789188545442
© 2017 Bookmark Förlag (E-bok): 9789188545435
Utgivningsdatum
Ljudbok: 23 oktober 2017
E-bok: 19 oktober 2017
4.2
1 av 4
Personlig Utveckling
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger ihop med västerländsk mat och som går att påverka hemma i köket.
I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.
HAPPY FOOD är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må brashoten att starta dagen med och den perfekta antiin ammatoriska burgaren till superrödbetsjuicen som även fungerar som viagra.
NIKLAS EKSTEDT är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av era på stjärnkrogar. Han är även känd från matlagningsprogrammet Niklas Mat på SVT och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv.
HENRIK ENNART är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare, som blev en av SvD:s mest lästa texter.
DAVID LOFTUS från Storbritannien är världens mest anlitade matfotograf, bl.a. av Jamie Oliver.
© 2017 Bookmark Förlag (Ljudbok): 9789188545442
© 2017 Bookmark Förlag (E-bok): 9789188545435
Utgivningsdatum
Ljudbok: 23 oktober 2017
E-bok: 19 oktober 2017
Helhetsbetyg baserat på 1302 betyg
Informativ
Inspirerande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 1302
Anders
25 sep. 2019
Man är inte sjuk för att man är introvert!!
Eva
15 jan. 2018
Det är en revolution som pågår i det tysta i olika områden inom den biologiska forskningen nu! Forskningen om vår bakteriefloran och dess enorma påverkan är en av vår tids viktigaste upptäckter. Jag har läst/lyssnat på flera böcker i ämnet och den här boken är en av de mest tillgängliga- lätt att förstå och ta till sig. Jag kan rekommendera att fortsätta med boken "Charmen med tarmen"
Inger
5 feb. 2020
Svårt med recept när man lyssnar
Lars
6 juni 2024
En fantastisk bra uppläsning! Fakta när den är som bäst, små förändringar små vinster, större förändringar och en mycket bättre hälsa.
Anders
26 nov. 2023
Tack för en bra och utbildande bok som alla borde läsa, trots att den har några år på nacken. Tillsammans med andra böcker, forskning och annan information så hoppas jag någonstans att fler människor förstår hur mycket maten betyder för vårt välmående och hälsa. Dags att utbilda våra barn & unga också redan från tidig ålder i förskola och skola. Anders
Eva
23 mars 2018
bra enkel att förstå inspirerande
Janina
21 sep. 2021
Bra!
Monica
18 juli 2024
Lite klämkäck men i övrigt väldigt bra. Jag lärde mig mycket 😀 jag inser att min barndom gav mig fantastiska bakterier! Men nutidens mat är otroligt mycket tråkigare något jag tänker på ofta. Förstår varför jag känner så när jag läser boken!
Andrea
31 jan. 2018
Tröttsamt att lyssna på alla recept.
Marianne
12 apr. 2020
Mycket bra , lärorikt!
Svenska
Sverige