Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Träna upp din självsäkerhet

539 Recensioner

3.2

Längd
20min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Det här är en kurs för dig som vill:

Lära dig att säga nej utan att få skuldkänslor. Lära dig att uttrycka dina idéer. Kunna stå upp för dig själv, i relationer och på jobbet.

Vissa människor kommunicerar på ett passivt sätt. Andra kommunicerar aggressivt eller passivt-aggressivt. Det bästa sättet att kommunicera är dock det självsäkra sättet.

Den här kursen kommer inte att förvandla dig till den mest självsäkra personen i världen, men vill du bli bättre på självsäker kommunikation är detta ett litet steg på vägen.

© 2019 Storytel Brief (Ljudbok): 9789178452033
© 2019 Storytel Brief (E-bok): 9789178452439

Utgivningsdatum

Ljudbok: 10 december 2019
E-bok: 10 december 2019

Andra gillade också ...

  1. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  2. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  3. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  4. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  5. Superladda din mentala styrka Daily Bits Of
  6. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  7. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  8. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  9. Självkänsla Freddie Roth
  10. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  11. Så blir du mer beslutsam Daily Bits Of
  12. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  13. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  14. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  15. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  16. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  17. Att växa genom möten Kay Pollak
  18. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  19. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  20. Läk dig själv Nicole LePera
  21. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  22. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  23. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  24. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  25. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  26. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  27. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  28. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  29. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  30. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  31. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  32. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  33. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  34. När själen drunknar Helen Wedham
  35. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  36. Hemligheten Dan Josefsson
  37. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  38. 5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende Mel Robbins
  39. Bemötandekoden Lena Skogholm
  40. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  41. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  42. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  43. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  44. Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  45. 12 Livsregler: ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  46. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet