Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Träna upp din självsäkerhet

Träna upp din självsäkerhet

541 betyg

3.2

Längd
0T 20min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Det här är en kurs för dig som vill:

Lära dig att säga nej utan att få skuldkänslor. Lära dig att uttrycka dina idéer. Kunna stå upp för dig själv, i relationer och på jobbet.

Vissa människor kommunicerar på ett passivt sätt. Andra kommunicerar aggressivt eller passivt-aggressivt. Det bästa sättet att kommunicera är dock det självsäkra sättet.

Den här kursen kommer inte att förvandla dig till den mest självsäkra personen i världen, men vill du bli bättre på självsäker kommunikation är detta ett litet steg på vägen.

© 2019 Storytel Brief (Ljudbok): 9789178452033
© 2019 Storytel Brief (E-bok): 9789178452439

Utgivningsdatum

Ljudbok: 10 december 2019
E-bok: 10 december 2019

Andra gillade också ...

  1. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  2. Superladda din mentala styrka
    Superladda din mentala styrka Daily Bits Of
  3. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  4. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans
    Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
  5. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande
    SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  6. DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla
    DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla Rolf Jansson
  7. Så lär sig din hjärna
    Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
  8. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  9. Stärk din självkänsla
    Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  10. Bemötandekoden
    Bemötandekoden Lena Skogholm
  11. Självkänsla : när introverta och extroverta möts
    Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  12. 4 steg till ett lyckligare liv
    4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg
  13. Bättre självförtroende
    Bättre självförtroende Rolf Jansson
  14. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
    Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  15. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  16. Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik
    Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
  17. 12 Livsregler: ett motgift mot kaos
    12 Livsregler: ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  18. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  19. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
    Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  20. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  21. Självkänsla
    Självkänsla Freddie Roth
  22. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer
    Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
  23. 5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende
    5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende Mel Robbins
  24. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering
    Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  25. Från ord till handling
    Från ord till handling Kjell Dahlin
  26. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
    Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  27. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  28. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
    Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  29. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  30. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  31. Mingelskola för introverta
    Mingelskola för introverta Jenny Rickardsson
  32. Snacka snyggt
    Snacka snyggt Elaine Eksvärd
  33. Tändvätska
    Tändvätska Annika R. Malmberg
  34. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt.
    Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  35. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
    Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  36. Våga våga
    Våga våga Frida Boisen
  37. Du är inte dina tankar
    Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  38. Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa
    Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  39. Självförtroende
    Självförtroende Freddie Roth
  40. Relationskompassen
    Relationskompassen Annika R. Malmberg
  41. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller
    NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
  42. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
    Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  43. Kärleksrelationer från vaggan till graven
    Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  44. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  45. Mer motivation i vardagen
    Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  46. Sammanfattning av miljonsäljaren Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av Dale Carnegie. Andra upplagan.
    Sammanfattning av miljonsäljaren Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av Dale Carnegie. Andra upplagan. Bokförlaget Upsaliensis AB

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

0 kr i 30 dagar
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet