Behåll lugnet

  1. Kvällspromenad i regnet
    Kvällspromenad i regnet Helena Kubicek Boye
    4
  2. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    4.3
  3. Mindful vila
    Mindful vila Camilla Gyllensvan
    4.2
  4. Kroppsscanning
    Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  5. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
    3.8
  6. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    3.9
  7. Kroppsscanning
    Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  8. Självkänsla
    Självkänsla Camilla Gyllensvan
    3.8
  9. Somna med Mikael Persbrandt: Universum
    Somna med Mikael Persbrandt: Universum Helena Kubicek Boye
    4
  10. En sensommarkväll i Lottas trädgård
    En sensommarkväll i Lottas trädgård Helena Kubicek Boye
    3.7
  11. Krisjournalen - 1 - Oron sprider sig
    Krisjournalen - 1 - Oron sprider sig Christian Unge
    4
  12. Vara i nuet
    Vara i nuet Josefin ASMR
    4.4
  13. Bad i Silvköparen
    Bad i Silvköparen Helena Kubicek Boye
    3.6
  14. Andnings meditation
    Andnings meditation Camilla Gyllensvan
    3.6
  15. Mental vila -landa i kroppen
    Mental vila -landa i kroppen Camilla Gyllensvan
    4.1
  16. Riktad uppmärksamhet
    Riktad uppmärksamhet Camilla Gyllensvan
    4
  17. Acceptans
    Acceptans Camilla Gyllensvan
    3.9
  18. Inre samling
    Inre samling Camilla Gyllensvan
    4
  19. Inre kompass
    Inre kompass Camilla Gyllensvan
    4.2
  20. Om oro och stress
    Om oro och stress Reyhaneh Ahangaran
    3.7
  21. Andas dig lugn
    Andas dig lugn Reyhaneh Ahangaran
    4
  22. Medkänsla
    Medkänsla Camilla Gyllensvan
    4.1
  23. Sov gott! Om barns sömn
    Sov gott! Om barns sömn Helena Kubicek Boye
    4.3
  24. Solve For Happy: Engineer Your Path to Joy
    Solve For Happy: Engineer Your Path to Joy Mo Gawdat
    4.4
  25. Tystnad : Värdet av att minska bruset
    Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
    4.4
  26. Yinyoga - Pass för kontorsfolk
    Yinyoga - Pass för kontorsfolk Johanna Wickström
    4.5
  27. Mental klarhet -ökat fokus
    Mental klarhet -ökat fokus Camilla Gyllensvan
    3.9
  28. Överlev katastrofen : 12 sätt att förbereda dig
    Överlev katastrofen : 12 sätt att förbereda dig Herman Geijer
    3.7
  29. RO: Ro på - Kropsscanning
    RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
    4
  30. 100 Ways to Calm: Simple Activities to Help You Find Peace
    100 Ways to Calm: Simple Activities to Help You Find Peace Adams Media
    4
  31. Снижение тревожности. Медитация с голосом гида.
    Снижение тревожности. Медитация с голосом гида. Юнна Врадий
    4.4
  32. Beredd!: Allt du behöver veta om kriget kommer
    Beredd!: Allt du behöver veta om kriget kommer Niklas Kämpargård
  33. O's Little Book of Calm and Comfort
    O's Little Book of Calm and Comfort The Editors of O, the Oprah Magazine
    4.1
  34. How to Bliss
    How to Bliss Adam Martin
    5
  35. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde
    Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson
    3.9
  36. Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
    Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience Dr Sam Akbar
    5
  37. Oro och lugn
    Oro och lugn Magdalena Mecweld
    4.7
  38. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
    4.1
  39. Calming Your Anxious Mind: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic
    Calming Your Anxious Mind: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic Jeffrey Brantley, MD
    3.6
  40. How to Live on 24 Hours a Day
    How to Live on 24 Hours a Day Arnold Bennett
    2.8
  41. Practical Guidelines for Meditation (Unabridged)
    Practical Guidelines for Meditation (Unabridged) Brahma Khumaris
    4.5
  42. Why Worry
    Why Worry George Lincoln Walton
    3.7
  43. Reconnecting after Isolation: Coping with Anxiety, Depression, Grief, PTSD, and More
    Reconnecting after Isolation: Coping with Anxiety, Depression, Grief, PTSD, and More Susan J. Noonan
  44. Fåglar från skog, myr och fjäll
    Fåglar från skog, myr och fjäll Bengt Emil Johnson
    3.9
  45. Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
    Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World Rohan Gunatillake
    3.2
  46. Don't Panic Third Edition: Taking Control of Anxiety Attacks
    Don't Panic Third Edition: Taking Control of Anxiety Attacks Reid Wilson, PhD
    4.7
  47. Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne
    Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne Sophie Påhlsson
    3.8
  48. Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta
    Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta Anna-Maria Stawreberg
    3.8
  49. Calm Clarity: How to Use Science to Rewire Your Brain for Greater Wisdom, Fulfillment, and Joy
    Calm Clarity: How to Use Science to Rewire Your Brain for Greater Wisdom, Fulfillment, and Joy Due Quach
    4.3
  50. De-Escalate: How to Calm an Angry Person in 90 Seconds or Less
    De-Escalate: How to Calm an Angry Person in 90 Seconds or Less Douglas E. Noll
    3.7