Det här är en kort andningsövning som du kan göra överallt när du känner att du behöver lugna kroppen snabbt. Det är bra att träna på den här hemma så att du sen kan använda dig av den på andra ställen, som i skolan till exempel. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
© 2019 Storytel Kids (Ljudbok): 9789178399543
Utgivningsdatum
Ljudbok: 16 augusti 2019
Det här är en kort andningsövning som du kan göra överallt när du känner att du behöver lugna kroppen snabbt. Det är bra att träna på den här hemma så att du sen kan använda dig av den på andra ställen, som i skolan till exempel. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
© 2019 Storytel Kids (Ljudbok): 9789178399543
Utgivningsdatum
Ljudbok: 16 augusti 2019
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 170 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 8 av 170
Malin
16 nov. 2020
Avslappnande
Anna
15 juni 2020
Avslappnande
Jonna
8 maj 2021
Asbra ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
maria
30 juni 2021
Mysigt och fick min lillasyster att sova 😴😂
Elsa
17 feb. 2021
Var ganska kort, men det kanske var meningen.👍🥰
Anna
30 apr. 2020
Den hjälper!
Mattias
8 feb. 2021
underbart, bra för alla som inte är hemma i kropp och mind
Hanna
8 jan. 2021
Jag blev jätte lugn när jag lyssnade på institutionen
Svenska
Sverige