
Julkaisupäivä
Äänikirja: 3. tammikuuta 2022
E-kirja: 3. tammikuuta 2022
Löydä liikunnan ilo: Liiku omalla tyylilläsi
- Kirjailija:
- Susanne Valkeakari, Petteri Korkala
- Lukija:
- Susa Saukko
Äänikirja ja E-kirja
Julkaisupäivä
Äänikirja: 3. tammikuuta 2022
E-kirja: 3. tammikuuta 2022
Äänikirja: 3. tammikuuta 2022
E-kirja: 3. tammikuuta 2022
- 101 Arviot
- 3.74
- Kieli
- Suomi
- Kategoria
- Hyvinvointi & elämäntaito
- Pituus
- 6T 27M
Löydä liikunnan ilo: Liiku omalla tyylilläsi
Kirjailija: Susanne Valkeakari, Petteri Korkala Lukija: Susa Saukko Äänikirja ja E-kirjaLiikunnasta pysyvä osa elämää.
Oletko harkinnut liikunnan aloittamista tai alkanutkin jo liikkua, mutta lopettanut sen - jälleen kerran? Tämä kirja opettaa tunnistamaan oman luontaisen liikkujatyylin. Itsetuntemuksen avulla motivaatio vahvistuu kuin itsestään ja liikunnasta tulee säännöllinen ja pysyvä osa elämää.
Eri liikkujatyylejä havainnollistavat esimerkkitarinat toimivat kuin kompasseina, joiden avulla voi löytää omat vahvuutensa, vaikuttaa omiin valintoihinsa, onnistua elämäntapamuutoksessa ja löytää kestävän liikunnan ilon.
Lisää tarinoita aiheesta


Kuuntele puoleen hintaan
Nauti ääni- ja e-kirjoista missä ja milloin haluat.