Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Vapaaksi miellyttämisestä: Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 194 Arviota
4.2
- Pituus
- 12T 22M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Kun konfliktien välttely ja toisten tunteiden kannattelu ohittaa omat tarpeet, on kyse liiallisesta miellyttämisestä. Se on inhimillinen mutta tuhoisa toimintamalli, josta voi muodostua jopa riippuvuus.
Viisas ja oivaltava kirja pohtii, miten pakonomaisesta hyväksynnän hakemisesta voisi päästä eroon. Se purkaa miellyttämisenhalun juurisyitä ja valottaa myös ilmiön neurobiologista puolta. Tekijän ja muiden miellyttäjien kokemukset tarjoavat vertaistukea toipumiseen.
© 2024 Gummerus (Äänikirja): 9789512436897
© 2024 Gummerus (E-kirja): 9789512436880
Julkaisupäivä
Äänikirja: 31. heinäkuuta 2024
E-kirja: 31. heinäkuuta 2024
Saattaisit pitää myös näistä
- Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
- Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Mielenrauha Maaret Kallio
- Tule lähelle, mene pois: Rakkaus ja riippuvuus parisuhteessa Irene Kristeri
- Ulkopuolisuudesta Emilia Kujala
- Ai se olikin ADHD Laura Wathén
- Kaikki kuluttamisesta: Näin aloin käyttää rahojani paremmin Julia Thurén
- Taakkana läheisriippuvuus: kenen elämää elät? Ben Malinen
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
- Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen
- Lapsuuden kehityksellinen trauma Juha Klaavu
- Isä pullossa: Matka alkoholistin mieleen ja maailmaan Johanna Pohjola
- Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaa Pekka Tölli
- Kuhiseva mieli – nainen ja ADHD Karita Palomäki
- Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Hannu Lauerma ja Kiehtova mieli Sami Kuusela
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
- Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
- Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
- Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
- Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta Kimmo Takanen
- Uupumuksesta takaisin elämään Juhani Mattila
- Topi Kale Puonti
4.3 - Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius3.6
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Rakel Satu Rämö4.1
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Pakastaa, ei pakasta Katariina Harteela3.8
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken4.5
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Mirabilis Anni Kytömäki4.1
- Sysimusta kuilu Lilja Sigurdardóttir3.9
- Elämäni miehet Samuli Putro4.2
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.5
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
