Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

3 TIMMAR Avslappning, Meditation och Djup Vila - med Pianomusik och Mjukt strömmande vatten

2 Umsagnir

4

Lengd
3Klst.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Skáldsögur

Beskrivning:

Låt dig svepas med av ljudet av lugnande vatten och mjuk, harmonisk pianomusik i denna 3-timmar långa ljudbok, perfekt för meditation, avkoppling och djup vila. Den milda rytmen av naturliga vattenljud kombineras med avslappnande musik för att skapa en atmosfär som hjälper dig att släppa vardagens stress och finna inre ro.

Oavsett om du söker ett verktyg för att fördjupa din meditation, vill koppla av efter en lång dag eller behöver bakgrundsmusik för en stilla stund, är denna ljudbok det perfekta sällskapet. Ta ett djupt andetag, luta dig tillbaka och låt ljuden av musik och natur fylla din själ med frid.

Passar för:

Stressreducering och avslappning Meditation och mindfulness Att somna eller sova bättre Yoga eller andningsövningar Fokus och koncentration

Om Ljudboken:

Den här ljudboken är utformad för att skapa en miljö av stillhet och balans. Vattenljudens naturliga flöde påminner om en stilla bäck, vilket tillsammans med subtil och mjuk musik gör att du snabbt kommer i rätt sinnesstämning. Du behöver inte vara en erfaren meditatör för att dra nytta av denna avkopplande ljudresa. Använd gärna hörlurar eller örsnäckor.

Njut av tre timmar av oavbruten frid och låt varje minut ge dig ett djupare lugn.

Musik: "Meditation Impromptu" av Kevin MacLeod (incompetech.com) Licens under Creative Commons: By Attribution 4.0 License https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

© 2024 Bokförlaget Upsaliensis AB (Hljóðbók): 9789189931534

Útgáfudagur

Hljóðbók: 17 oktober 2024

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring Rolf Jansson
  2. Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
  3. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  4. YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
  5. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  6. Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  7. En paus i vardagen Lina Molander
  8. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  9. En ny dag Lina Molander
  10. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  11. Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  12. Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  13. Morgonstund Annette Lefterow
  14. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  15. Mental avslappning Katarina Kraaft
  16. Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  17. Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  18. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  19. Ta en paus Cathy Kristersson
  20. Balans Lina Molander
  21. En paus för sinnet Joakim Månsson
  22. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  23. Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  24. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  25. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  26. Avslappning - Under havsytan Rasmus Broe
  27. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  28. Nedräkning från 999-0: Porlande bäck Somna Tryggt
  29. Stillhet: Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar Jennie Wadsten Sharma
  30. 8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touch Rolf Jansson
  31. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  32. Sömnljud:: Hjärtat Somna Tryggt
  33. Dagen gryr Lina Molander

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt