Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Hva' nu, hvis jeg hader sport?

144 Umsagnir

3.9

Lengd
3Klst. 55Mín.
Tungumál
danska
Format
Flokkur

Óskáldað efni

Er det nok at drikke ét glas rødvin om dagen? Hvor mange kopper kaffe skal jeg drikke? Osv. I Hva' nu hvis jeg hader sport - og 100 andre spørgsmål til professoren tager Bente Klarlund fat på de mest almindelig stillede spørgsmål om sundhed og motion uden at være hellig og moraliserende.

Bogen er bygget op som et antal kapitler med hvert et indledende afsnit efter fulgt at Bente Klarlunds fyldige svar på typiske spørgsmål, hun har fået fra ´almindelige´ mennesker inden for hvert kapitels tema. Illustrationer af tegneren Niels Roland bidrager til det glimt i øjet, som denne bog er skrevet med uden at underminere det grundlæggende glade budskab, om at man kan holde sig på toppen, se supergodt ud, forblive kvik i hovedet og leve længe, hvis man ikke lader stå alt for meget til, når det gælder kroppen.

© 2019 Forlaget Bianco Luno (Hljóðbók): 9788772003603
© 2011 Forlaget Bianco Luno (Rafbók): 9788799389469

Útgáfudagur

Hljóðbók: 24 april 2019
Rafbók: 14 november 2011

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
  2. 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy
  3. Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
  4. Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
  5. Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
  6. Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
  7. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  8. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  9. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  10. Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
  11. Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
  12. Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
  13. Aldrig mere træt Pia Norup
  14. Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
  15. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  16. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  17. Kronisk sund Pia Norup
  18. Mad til glade tarme Mette Bender
  19. Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
  20. Den plantebaserede kost Maria Felding
  21. Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
  22. Alt om sundhed Bente Klarlund Pedersen
  23. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
  24. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  25. Sundt chok David Owe
  26. Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  27. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  28. Veganske kålhydrater Anette Sams
  29. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  30. Fra ende til anden Lotte Fynne
  31. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  32. Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
  33. Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
  34. Bliv klogere på kost med Videnskab.dk – Videnskab.dk
  35. Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
  36. Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
  37. Spis dig fri for Type 2 diabetes Jane Kudsk
  38. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  39. Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
  40. Træn med glæde Mette Birk Jensen
  41. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
  42. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  43. Velsmurt Martin Kreutzer

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt