Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for W Dolinie Żałobników, czyli jak uporać się ze stratą bliskiej osoby

W Dolinie Żałobników, czyli jak uporać się ze stratą bliskiej osoby

6 einkunn

4.5

Lengd
2 Klst. 23 mín.
Tungumál
Pólska
Snið
Bókaflokkur

Sjálfsrækt

Kiedy umiera ktoś bliski, targają nami różne uczucia. By żyć i myśleć o przyszłości, musisz je nazwać i zaakceptować.

Ile czasu musi minąć, zanim otrząśniemy się po śmierci rodzica, babci, najbliższego przyjaciela? Na to pytanie nie ma dobrej odpowiedzi. Każdy z nas jest inny, każdy na swój sposób przeżywa swoją tragedię.

Wyrusz z bohaterką w podróż po Dolinie Żałobników, odwiedź panią Śmierć i panią Ciszę, poznaj się z Tęsknotą i Niezgodą – wszystkie te istoty sprawią, że lepiej zrozumiesz, jakie etapy żałoby trzeba przejść i jakie uczucia się z nimi wiążą. Ten przewodnik poprowadzi Cię przez zawiłe ścieżki emocji doświadczanych po śmierci bliskiego. Oprócz refleksji nad życiem i śmiercią znajdziesz tu cenne wskazówki, jak poradzić sobie ze stratą. Specjalnie do tego przeznaczone strony możesz wypełnić swoimi opisami uczuć i słowami, których nie zdążyliście sobie powiedzieć.

Monika Vasquez – autorka tytułu „W Dolinie Żałobników, czyli jak uporać się ze stratą bliskiej osoby” po raz pierwszy wydanego w 2023 roku.

© 2025 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788727124438

Útgáfudagur

Hljóðbók: 20 januari 2025

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Dźwięki wody dla relaksu, snu, medytacji
    Dźwięki wody dla relaksu, snu, medytacji Buddhaflow
  2. Zbuntowane ciało
    Zbuntowane ciało Maria Mazurek
  3. Koniec diety. Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem
    Koniec diety. Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem Paulina Małek
  4. I żyli długo i szczęśliwie
    I żyli długo i szczęśliwie Przemek Pawelec
  5. Dobro natury: Jak przyroda może polepszyć nasze życie
    Dobro natury: Jak przyroda może polepszyć nasze życie Kathy Willis
  6. Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia
    Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia Agnieszka Rosińska
  7. Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć
    Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć Dorota Jędrasik
  8. Siła pięciu zmysłów: Poczuj więcej i odkryj radość życia
    Siła pięciu zmysłów: Poczuj więcej i odkryj radość życia Gretchen Rubin
  9. Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj
    Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj Ewa Szyndlarewicz
  10. Magia olewania
    Magia olewania Sarah Knight
  11. Totalna deburdelizacja: czyli sztuka odgracania życia, domu i siebie w 21 krokach.
    Totalna deburdelizacja: czyli sztuka odgracania życia, domu i siebie w 21 krokach. Agata Komorowska
  12. Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana
    Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana Jennifer Sweeton
  13. Mężczyzna od podszewki
    Mężczyzna od podszewki Krzysztof Klajs
  14. Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi
    Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi Aleksandra Pięta
  15. Dojrzałość: Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia
    Dojrzałość: Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia Eliza Michalik
  16. Zrób to dzisiaj! Nie zwlekaj, działaj skuteczniej, osiągaj więcej
    Zrób to dzisiaj! Nie zwlekaj, działaj skuteczniej, osiągaj więcej Darius Foroux
  17. Projekt szczęście: Czyli opowieść o tym, jak przez rok starałam się śpiewać z rana, trzymać porządek w szafie, kłócić się umiejętniem, czytać Arystotelesa i ogólnie lepiej się bawić
    Projekt szczęście: Czyli opowieść o tym, jak przez rok starałam się śpiewać z rana, trzymać porządek w szafie, kłócić się umiejętniem, czytać Arystotelesa i ogólnie lepiej się bawić Gretchen Rubin
  18. Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia
    Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia Danuta Rocławska
  19. Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie
    Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie James Withey
  20. Mniej mięsa
    Mniej mięsa Sylwia Majcher
  21. Jedno miłe słowo. Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania
    Jedno miłe słowo. Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania Susan Verde
  22. Uzdrawianie dźwiękiem. Pracuj z ciałem, zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumy
    Uzdrawianie dźwiękiem. Pracuj z ciałem, zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumy Vickie Dodd
  23. Leśna terapia: Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew
    Leśna terapia: Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew Agnieszka Antosik
  24. Marzenia tworzą zmiany. Jak daleko może zaprowadzić nas siła naszych pragnień
    Marzenia tworzą zmiany. Jak daleko może zaprowadzić nas siła naszych pragnień Mariusz Kędzierski
  25. Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci
    Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci Fundacja Małgosi Braunek "Bądź"
  26. Odrzucić wstyd
    Odrzucić wstyd Emilia Witowska
  27. Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS
    Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS Gabrielle Bernstein
  28. Epidemia samotności: Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie
    Epidemia samotności: Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie Agnieszka Łopatowska
  29. Na zgodę. Pięć kłótni, które wzmocnią wasz związek
    Na zgodę. Pięć kłótni, które wzmocnią wasz związek Joanna Harrison
  30. Odpocznij wreszcie
    Odpocznij wreszcie Ximena Vengoechea
  31. Dzięki Bogu już poniedziałek: Poradnik norweskiego miliardera
    Dzięki Bogu już poniedziałek: Poradnik norweskiego miliardera Petter Stordalen
  32. Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie. Wydanie II
    Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie. Wydanie II Małgorzata Trzaskowska
  33. Przerwij krąg pokoleniowych traum. Jak odkryć i uzdrowić źródło dziedziczonych lęków
    Przerwij krąg pokoleniowych traum. Jak odkryć i uzdrowić źródło dziedziczonych lęków Shelley A. Kaehr
  34. Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
    Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem Katarzyna Kozłowska
  35. Pokolenie Z. Instrukcja obsługi
    Pokolenie Z. Instrukcja obsługi Felix Beilharz
  36. Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
    Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Raja Selvam
  37. Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy
    Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy Gabrielle Bernstein
  38. Śpij dobrze!: Sprawdzone sposoby na bezsenność
    Śpij dobrze!: Sprawdzone sposoby na bezsenność Kristen Casey
  39. Idealnie nieidealna
    Idealnie nieidealna Monika Garska
  40. Sztuka Szczodrości
    Sztuka Szczodrości Navis Nord
  41. Więc myślisz, że jesteś gotowy na ślub?
    Więc myślisz, że jesteś gotowy na ślub? Agnes Amisano
  42. Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
    Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Anna Wendzikowska
  43. Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia
    Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia Sylwia Kocoń
  44. Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik po ścieżce zmian hormonalnych
    Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik po ścieżce zmian hormonalnych Mary Claire Haver
  45. Hormony bez tabu: Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia
    Hormony bez tabu: Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia Natalia Gondek
  46. Zaakceptować wstyd: Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem
    Zaakceptować wstyd: Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem Sheila Rubin
  47. Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić
    Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić Dorota Mrówka
  48. Jungowska interpretacja marzeń sennych
    Jungowska interpretacja marzeń sennych James A. Hall
  49. Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu
    Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu Magda Omilianowicz
  50. Pozytywna furia. Czyli jak sięgać po więcej
    Pozytywna furia. Czyli jak sięgać po więcej Alicja Wysocka-Świtała
  51. Kobiety Rakiety: My z pokolenia X
    Kobiety Rakiety: My z pokolenia X Justyna Moraczewska
  52. SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem
    SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem Peter McGraw
  53. Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału
    Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału Barry Michels
  54. Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem
    Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem Justyna Żejmo
  55. Poczuj się lepiej
    Poczuj się lepiej Wanda Baltaza
  56. Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu
    Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu Aleksandra Laudańska
  57. Emo Sapiens 2. Trenuj inteligencję emocjonalną
    Emo Sapiens 2. Trenuj inteligencję emocjonalną Rafał Ohme
  58. RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami
    RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami Dorota Mrówka
  59. Mój wyścig z depresją
    Mój wyścig z depresją Agnieszka Kobus-Zawojska, Mateusz Ligęza
  60. ROZSTANIE. Cz. 1. Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania. (audiobook)
    ROZSTANIE. Cz. 1. Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania. (audiobook) dr Renata Zarzycka
  61. Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic
    Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic Paulina Pawłowska
  62. Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce
    Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce Rick Strassman
  63. Jak nie zgubić dziecka w sieci: Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie
    Jak nie zgubić dziecka w sieci: Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie Mikołaj Marcela
  64. Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem
    Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem Mikołaj Marcela
  65. Socjopaci na co dzień. Jak ich rozpoznać i pozbyć się ze swojego życia
    Socjopaci na co dzień. Jak ich rozpoznać i pozbyć się ze swojego życia Jane McGregor
  66. Moje kochane nastoletnie dziecko
    Moje kochane nastoletnie dziecko Aleksander Drzewiecki
  67. Zablokuj, skasuj, idź dalej. Czyli jak uniknąć randek z toksycznymi facetami
    Zablokuj, skasuj, idź dalej. Czyli jak uniknąć randek z toksycznymi facetami Lalala Letmeexplain
  68. Zmień swoje spojrzenie na zdrowie psychiczne: Podróż w głąb umysłu i emocji
    Zmień swoje spojrzenie na zdrowie psychiczne: Podróż w głąb umysłu i emocji Nathan Filer
  69. Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy
    Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy Katarzyna Lewandowska
  70. Wewnętrzna dobroć
    Wewnętrzna dobroć dr Becky Kennedy
  71. Nowe zdrowe życie
    Nowe zdrowe życie Michał Wrzosek
  72. Rodzicielstwo na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat miłości i wychowywania wspaniałych dzieci
    Rodzicielstwo na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat miłości i wychowywania wspaniałych dzieci Ryan Holiday
  73. Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne
    Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne Charan Ranganath
  74. Biologika Sukcesji Pokoleniowej. Sezon 3. Konflikty na terytorium
    Biologika Sukcesji Pokoleniowej. Sezon 3. Konflikty na terytorium Paweł Piotr Nowak
  75. Emocjonalny (nie)ład w pracy
    Emocjonalny (nie)ład w pracy Łada Drozda
  76. Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki
    Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki Catherine Huang
  77. Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu
    Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu Marisa G. Franco
  78. 30 godzin relaksu z dźwiękiem
    30 godzin relaksu z dźwiękiem Rasmus Broe
  79. Instrukcja obsługi przyszłości
    Instrukcja obsługi przyszłości Areta Szpura
  80. Otyłość. Zagubiony Klucz Do Zdrowia I Długowieczności. Choroby Psychosomatyczne
    Otyłość. Zagubiony Klucz Do Zdrowia I Długowieczności. Choroby Psychosomatyczne dr Renata Zarzycka
  81. Moc zaufania sobie. Uwierz w siebie i osiągnij jeszcze więcej
    Moc zaufania sobie. Uwierz w siebie i osiągnij jeszcze więcej Cañete Curro
  82. Slow jogging
    Slow jogging Maciej Kozakiewicz
  83. Nigdy nie jest za późno
    Nigdy nie jest za późno Pema Chördön
  84. Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
    Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Urszula Sołtys-Para
  85. Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych
    Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych Zdzisław Sybilski
  86. Gołębica
    Gołębica Andrzej Wójcikiewicz
  87. Dorośnij. Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci
    Dorośnij. Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci Gary John Bishop
  88. Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć
    Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć Michael Easter

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði

3 daga ókeypis
  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Byrjar á 3990 kr /mánuður

3 daga ókeypis
  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar

3990 kr /mánuði

Prófaðu frítt