Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 2 Umsagnir
3.5
- Lengd
- 14Klst. 15Mín.
- Tungumál
- pólska
- Format
- Flokkur
Andleg málefni
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami!
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.
„Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
© 2024 Wydawnictwo Kobiece (Hljóðbók): 9788383716404
© 2024 Wydawnictwo Kobiece (Rafbók): 9788383217147
Þýðandi: Bartłomiej Kotarski
Útgáfudagur
Hljóðbók: 25 oktober 2024
Rafbók: 18 mars 2024
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Anatomia Zmiany Sebastian Kotow
- Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Izabela Raczkowska
- Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych Zdzisław Sybilski
- Wszechświat cię wspiera Gabrielle Bernstein
- Psychomanipulacje: Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić Tomasz Witkowski
- Moc przyciągania bogactwa Joseph Murphy
- 7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe. Stephen R. Covey
- Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum Noémi Orvos-Tóth
- Potęga podświadomości Joseph Murphy
- Lykillinn Kathryn Hughes
4.4 - Hundeltur Torill Thorup4.3
- Völundur Steindór Ívarsson4.3
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- Myrkraverk í miðbænum Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Jólabókarleitin Jenny Colgan3.6
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Óvæntur ferðafélagi Eiríkur Bergmann4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
