Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Ser jeg tyk ud i den her mave?: Din ultimative guide til en sund og skøn graviditet

3 Umsagnir

2.7

Tungumál
danska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Gravid og forvirret? Marie Steenberger, ernæringsekspert, forfatter og mor til to, guider dig gennem informationsjunglen med konkrete bud på, hvad du skal spise og gøre for at nyde din graviditet og barsel, samtidig med at du sikrer, at din baby får alt, hvad den behøver.

I bogen får du bl.a.:

- Den nyeste opdaterede viden om, hvordan det, du spiser, påvirker dit barns vækst og udvikling.

- Lækre opskrifter, der sikrer en sund graviditet og en vellykket amning.

- Svar på, hvorfor det er okay at tage 20 kilo på under graviditeten, og hvordan du taber det hele igen efter fødslen, så du atter kan komme i dine yndlingsbukser.

- Tips til, hvordan du bliver smuk for to til trods for elefantben, kemikalieforbud og manglende søvn.

© 2014 People's (Rafbók): 9788771591286

Útgáfudagur

Rafbók: 2 oktober 2014

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. 40 ting du skal vide om din fødsel: Alt det der (i virkeligheden) er vigtigt Cana Buttenschøn
  2. 40 uger inden: Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet Cana Buttenschøn
  3. 40 uger efter: En kærlig håndsrækning til nybagte mødre Cana Buttenschøn
  4. Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
  5. Gravid & fit: - din træningsguide til en god graviditet Mette Lyngholm
  6. Gravid uge for uge Gitte Dencker
  7. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  8. Fødsel - tillid, ro & styrke Pia Genet Rasmussen
  9. Sund, glad og gravid: din baby bli'r hvad du spiser og tænker! Lene Hansson
  10. Smertefri fødsel: Anja Bay metoden Anja Bay
  11. Overlevelsesguide til gravide Mie Møller Storm
  12. Håndbog for nye forældre: Graviditetsfakta og børneviden på videnskabeligt grundlag Agnes Wold
  13. Slut med forbudt Morten Svane
  14. Fårking gravid: En fremmed flytter ind Sofie Linde
  15. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  16. 10 cm - Lindrende teknikker til fødslen, der styrker fødselssamarbejdet mellem den gravide og hendes partner Signe Hasseriis
  17. Madmentor Sofia Manning
  18. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  19. Fantastisk fødsel Mette Radmer
  20. Fit efter baby: Sund, slank og stærk mor på 12 uger Anne Bech
  21. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  22. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  23. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  24. Fitness for gravide Ann Sofie Bækgaard
  25. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  26. DIN - komplette, helt uundværlige, stærkt beroligende og fuldstændig ærlige - MOR-MANUAL Tine Tholander
  27. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  28. Babymad Søren Ejlersen
  29. Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv Nina Brochmann
  30. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  31. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  32. Hormonel harmoni Caroline Fibæk
  33. Så sagde vi du var moren: - en søvnløst (k)ærlig fortælling om det første år Majbritt Maria Lundgaard
  34. Ring til en voksen: jeg er nogens mor Julie-Elsebeth Johannesen Krog
  35. Kroppen bliver mor: En videnskabelig gennemgang af kroppen efter graviditet og fødsel Isa Kristina Kirk
  36. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  37. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  38. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  39. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  40. Født Klog - ny viden, der vil ændre dit syn på børn Lena Dyhrberg
  41. En tryg begyndelse: Graviditet, fødsel og den første barselstid Ranka Skak
  42. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  43. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  44. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  45. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  46. Nyd dig slank Caroline Fibæk

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt