Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Fördel ADHD : var på skalan ligger du?

1621 Umsagnir

4.3

Lengd
5Klst. 22Mín.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, flexibel, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång som helst? Kanske känner du igen dig själv? Förmodligen blir du lite förvånad när du hör att dessa positiva egenskaper är typiska för personer med ADHD! Vi som så länge har betraktat denna århundradets diagnos som något som bara för med sig problem.

I dag tror man att dessa delvis nedärvda personlighetsdrag var nödvändiga för att våra förfäder skulle överleva. Den som inte orkade jaga sitt byte eller kunde hyperfokusera på savannen svalt ihjäl eller blev själv ett byte för vilda djur. Det var helt enkelt en stor fördel att ha vissa egenskaper, som vi i dag betraktar som en diagnos. Vi vet också att vi alla har mer eller mindre drag av ADHD och att vi alla ligger på skalan – vissa långt borta i den ena änden, andra i den helt motsatta.

Lär dig hur du kan vända diagnosen till en fördel, oavsett om det gäller dig själv eller ditt barn, och hur du kan hantera även nackdelarna. Och upptäck det positiva i att vi inte alla är likadana med samma personlighetsdrag. Olika är bäst – vare sig det handlar om familjen eller jobbet!

© 2017 Bonnier Audio (Hljóðbók): 9789176517147
© 2017 Bonnier Fakta (Rafbók): 9789174248197

Útgáfudagur

Hljóðbók: 12 september 2017
Rafbók: 20 september 2017

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
  2. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  3. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  4. Fördel ADHD. Den korta versionen Anders Hansen
  5. Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund
  6. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  7. På högvarv: Att leva med ADHD Mikael Ressem
  8. Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
  9. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  10. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  11. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  12. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  13. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  14. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  15. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  16. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  17. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  18. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
  19. Läk dig själv Nicole LePera
  20. Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund
  21. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  22. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  23. Underbara ADHD : den svåra superkraften Georgios Karpathakis
  24. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  25. Hemligheten Dan Josefsson
  26. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
  27. Hur jag lärde mig förstå E-bok Fanny Härgestam
  28. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  29. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  30. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  31. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  32. Tills alla dör Diamant Salihu
  33. Familjen Johanna Bäckström Lerneby
  34. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  35. Föräldraboken om ADHD Lena Westholm
  36. Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism Lina Liman
  37. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  38. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  39. Scener ur hjärtat Malena Ernman
  40. Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk Patrik Svensson
  41. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt