Recensisco in verità il libro, non l'audiolibro (dal breve estratto ho colto una voce troppo acuta e ansiogena, il contrario di quella che mi sarebbe sembrata adatta, tranquillizzante e divertita) e lo raccomando ASSOLUTAMENTE. Anche la categoria Self-help non mi sembra proprio azzeccata, l'argomento infatti (trattato in maniera insieme leggera e seria) è quello della scoperta della importante funzione dell'intestino nell'equilibrio psicofisico della persona, argomento che in seguito è diventato direi "di moda".Nel libro ci sono anche delle illustrazioni un po' buffe che aiutano a capire meglio alcune descrizioni. Ascoltatelo o leggetelo, vi divertirete e troverete informazioni interessanti.

Contiene molte info utili e interessanti!

Sono davvero entusiasta! L'autrice è riuscita a rendere davvero semplici concetti che altri testi più classicamente scientifici potrebbero risultare ostici o noiosi.Viene voglia di riascoltarlo! Lettrice perfetta!

Una buona parte di info scientifiche sono corrette ma ci sono troppi riferimenti a studi (tra l'altro senza nemmeno le fonti riportate in modo completo) che non hanno ancora trovato conferma e quindi lasciano il tempo che trovano. Ci sono pure consigli della nonna che un medico o laureato in medicina non dovrebbe dare. Il punto è che questo libro non può essere ritenuto affidabile.Infine, la voce da cartone animato insopportabile di chi lo legge. Una vocetta con tono canzonatorio adatto a un racconto per adolescenti o bambini. Ascoltare sto libro è stata una tortura.

Il libro è ottimo e informativo. Ma come si può affidare la lettura ad una voce così querula, noiosa e irritante? Dopo una mezz’ora smetti . La voce è insopportabile . Sorry . Meglio la lettura.